Neues von Mike Sommerfeld

News über die internationale Profiszene.

Moderator: Team Wettkampf

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Roid Rage Boy
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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Roid Rage Boy » 12 Jan 2019 12:59

ScotchRR hat am 10 Jan 2019 19:51 geschrieben:Sah auf dem insta Video aber echt Verdammt gut aus, ziemlich vollkommene Genetik mMn.
Noch etwas Masse rauf und ab gehts #04#


Ja er hat Struktur ! *upsmilie* Plastizität der Muskulatur ist sein weiteres Vorteil.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Kraftwerk92
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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Kraftwerk92 » 14 Jan 2019 08:59

Promthi82 hat am 11 Jan 2019 12:22 geschrieben:"mikethebadass" triggert mich af. sieht halt eher wie "Mikedergeleckte" aus.

ansonsten eigentlich n symphatisches Kerlchen mit ner echt guten Linie.


Richtig, finde ihn wirklich klasse als Athleten. Aber Badass sieht für mich anders aus. Auch so finde ich ihn für einen Badass einfach viel zu "lieb" :D

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Arjey » 14 Jan 2019 10:31

Hat doch jetzt Tattoowierte Hände also locker Kriminell :-) :D

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Muto » 14 Jan 2019 11:01

Kraftwerk92 hat am 14 Jan 2019 08:59 geschrieben:
Promthi82 hat am 11 Jan 2019 12:22 geschrieben:"mikethebadass" triggert mich af. sieht halt eher wie "Mikedergeleckte" aus.

ansonsten eigentlich n symphatisches Kerlchen mit ner echt guten Linie.


Richtig, finde ihn wirklich klasse als Athleten. Aber Badass sieht für mich anders aus. Auch so finde ich ihn für einen Badass einfach viel zu "lieb" :D


Seine Fans mit "Hallöchen Popöchen" zu begrüßen ist doch voll badass.
Muto's Offseason Log - Road to Masse

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

Promthi82
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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Billybob255 » 18 Jan 2019 11:45

Erster Profiwettkampf ist wohl in London geplant.

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Promthi82 » 18 Jan 2019 14:10

dann werden die Daumen gedrückt. :)

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Andreas » 21 Jan 2019 11:35

Bin gerade nicht ganz up to date was seine Klasse angeht, dachte immer er wollte als erstes in der 212 Klasse starten? Da gibts aber keinen Profi Wettkampf in England, nur in der Offenen in der Nähe von London am 30.06.

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon nocheiner » 21 Jan 2019 17:04

badass1.jpg
nicht wissen ob aktuell
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#04#

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon BasFan » 21 Jan 2019 21:37

Wäre ne gute Idee mit der Erkrankung.

Erstmal in die offene ballern.
Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

So einfach ist das.

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon M_Q » 02 Apr 2019 01:12

Wieso tattoowiert man sich bitte NUR beide Hände..??? Damit dann im langärmligen Pulli aussieht wie hart tattoowiert? Das sieht sowas von Panne aus auf seinen Instabildern. Sieht immer aus als hätte er dreckige Hände. So ziemlich die dämlichste tattoo-aktion die ich bisher mitbekommen durfte (irgendwelche internet-pics von leute mit schreibfehlern etc ausgenommen)

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Kampfsportart: TKD
Ziel Gewicht (kg): 80
Ziel KFA (%): 12
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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon Scarpetta » 02 Apr 2019 01:21

Hat er das nicht wegen der Narben auf seinen Händen gemacht?
Cool find ichs auch nicht aber ajoa #05#

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon nocheiner » 02 Apr 2019 06:34

Am Anfang und am Ende gibts die Gründe.
Ansehen auf youtube.com
:
:
:

#04#

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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon H_D » 02 Apr 2019 08:43

M_Q hat am 02 Apr 2019 01:12 geschrieben:Wieso tattoowiert man sich bitte NUR beide Hände..??? Damit dann im langärmligen Pulli aussieht wie hart tattoowiert? Das sieht sowas von Panne aus auf seinen Instabildern. Sieht immer aus als hätte er dreckige Hände. So ziemlich die dämlichste tattoo-aktion die ich bisher mitbekommen durfte (irgendwelche internet-pics von leute mit schreibfehlern etc ausgenommen)

?!?
Wäre zwar auch nicht meins, aber mit den Narben kann ichs nachvollziehen #05#
"Fact: In applied sciences such as exercise and nutrition, research and practice go hand in hand - you can't optimize one without the other. Researchers who dismiss practical experience and practitioners who dismiss scientific evidence only serve to set back efforts to deliver the best possible results and ultimately do an injustice to the field."
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M_Q
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Re: Neues von Mike Sommerfeld

Beitragvon M_Q » 02 Apr 2019 09:59

Damke für die Erklärung @nocheiner - Wusste nichts von irgendwelches narben. Habs nur auf instagram gesehen und gedacht wie scheisse das einfach aussieht. Gerade als BB...

Sieht immer aus als hätte er gerade am Auto rumgeschraubt und ölige Hände oder als hätte er Handschuhe an... extrem seltsam sieht das aus. Aber jeder wie er mag.




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