Neues von Nick Walker

Alles über innerdeutsche Meisterschaften und ihre Athleten.

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fabian_gymfood
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Neues von Nick Walker

Beitragvon fabian_gymfood » 12 Jun 2019 11:19

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24 Jahre alt










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- I would ask myself, what am I hungry for?
Am I more hungry to be Mr. Olympia, or to eat what I want and look like everyone else -

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Jim55 hat am 02 Aug 2018 10:57 geschrieben:immer weiter am Ball bleiben....es sind immer die vielen kleinen Schritte die sich nach und nach summieren. Und das ist schließlich auch das wirkliche Geheimnis des Bodybuilding


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RickVanDick
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon RickVanDick » 13 Jun 2019 00:24

was für ein Bulle, unglaublich. wenn er die Form nicht total verhaut führt wohl kein Weg an der procard vorbei
Wat een langzaame kutmuziek!

Naumaaan
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon Naumaaan » 13 Jun 2019 10:03

Potenzial hat er wohl unumstritten.
Gute Form, angemessene Proportionen.. erstrebenswert!

Natural-Hit
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon Natural-Hit » 13 Jun 2019 16:58

Sein linker Arm ist ein ordentliches Stück massiver.
Das sieht man auch schon 2012.

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BasFan
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon BasFan » 13 Jun 2019 20:18

Krasser Typ
Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

So einfach ist das.

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Chris_Pierre
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon Chris_Pierre » 14 Jun 2019 07:27

Natural-Hit hat am 13 Jun 2019 16:58 geschrieben:Sein linker Arm ist ein ordentliches Stück massiver.
Das sieht man auch schon 2012.


Denk eher die Bizepsform ist "anders", also höher.
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Stoff allein macht keine 50er Ärmel... und, NEIN!!, 40er auch nicht ;-)

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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon GamingChamp » 14 Jun 2019 10:45

Verfolge den schon eine ganze Weile auf IG, crazy wie der sich transformiert hat. *drehsmilie*

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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon VEGAN FOR EVER » 14 Jun 2019 21:06

Chris_Pierre hat am 14 Jun 2019 07:27 geschrieben:
Natural-Hit hat am 13 Jun 2019 16:58 geschrieben:Sein linker Arm ist ein ordentliches Stück massiver.
Das sieht man auch schon 2012.


Denk eher die Bizepsform ist "anders", also höher.

Sein linker Bizeps ist definitiv massiger - und das nicht wenig...

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fabian_gymfood
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Re: Neues von Nick Walker

Beitragvon fabian_gymfood » 14 Feb 2020 11:47

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Jim55 hat am 02 Aug 2018 10:57 geschrieben:immer weiter am Ball bleiben....es sind immer die vielen kleinen Schritte die sich nach und nach summieren. Und das ist schließlich auch das wirkliche Geheimnis des Bodybuilding


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