Neues von Steve Benthin

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Burenhaut
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Burenhaut » 29 Nov 2018 11:53

paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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paulbronca
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon paulbronca » 29 Nov 2018 12:37

Burenhaut hat am 29 Nov 2018 11:53 geschrieben:
paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..


Oxid kann nur im einstelligen prozentbereich vom körper angenommen werden, der rest geht durch.
daher wird es oft auch als "billiges aber sanftes" abführmittel eingesetzt.

die apotheken sind voll mit dem mist, weil viel profit zu erwarten ist.

psycho08
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon psycho08 » 29 Nov 2018 12:52

Schorsch_ hat am 29 Nov 2018 08:23 geschrieben:Macht ja auch personal trainings nebenbei und Masseshop usw...


Seine Internetseite Massehop.de ist schon lange offline. bei repone gibt's vereinzelte Merchandise Produkte von Steve's Marke.

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schdoi
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon schdoi » 29 Nov 2018 13:05

Was heißt bei dir "schon lange"?
Mein Log: Spielplatz schdoi

Zitatensammlung:
Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



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Flocki
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Flocki » 29 Nov 2018 13:08

der käse rechnet sich eh nicht
genauso unnltig wie vom adolf der merchandise-kram *sonstsmilie*
#instagram


ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day. *upsmilie*

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste :-)

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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon XstabilitätX » 29 Nov 2018 13:32

Naja, irgendwie wird er schon über die Runden kommen.
Hat ja auch noch sein Sponsoring.
Verhungern wird der arme Kerl schon nicht.
Geist lähmt und Dummheit macht frech #buhhh#

DomToretto hat am 25 Feb 2019 14:41 geschrieben:Mein Gott, ist halt wie wenn man mal einen Joint zum runterzukommen raucht und auf einmal wachst du paar Tage später in einer alten einsturzgefährdeten Halle auf, neben dir ne Crackhure mit dem Puls einer Zitrone, dein linker Arm schmerzt weil du mit der Spritze drin eingeschlafen bist und dein Pimmel brennt auch wie Feuer.
Solche Tage hat man mal.

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VeniceBeach
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Kampfsport: Nein
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon VeniceBeach » 29 Nov 2018 17:45

Wie hier wieder auf bildzeitungsniveau über sein Privatleben spekuliert wird..

Sind wir hier bei Vera am Mittag?

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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Sizematters. » 29 Nov 2018 17:50

paulbronca hat am 29 Nov 2018 12:37 geschrieben:
Burenhaut hat am 29 Nov 2018 11:53 geschrieben:
paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..


Oxid kann nur im einstelligen prozentbereich vom körper angenommen werden, der rest geht durch.
daher wird es oft auch als "billiges aber sanftes" abführmittel eingesetzt.

die apotheken sind voll mit dem mist, weil viel profit zu erwarten ist.


Eben dies.

Magnesiumoxid ist im Prinzip Geldverschwendung.

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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon H_D » 29 Nov 2018 23:51

Burenhaut hat am 29 Nov 2018 11:53 geschrieben:
paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..

Die Empfehung ist auch nicht richtig, nimm eine Kombi aus mehreren Arten und gut is
"Fact: In applied sciences such as exercise and nutrition, research and practice go hand in hand - you can't optimize one without the other. Researchers who dismiss practical experience and practitioners who dismiss scientific evidence only serve to set back efforts to deliver the best possible results and ultimately do an injustice to the field."
Brad Schoenfeld


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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Sizematters. » 30 Nov 2018 07:50

H_D hat am 29 Nov 2018 23:51 geschrieben:
Burenhaut hat am 29 Nov 2018 11:53 geschrieben:
paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..

Die Empfehung ist auch nicht richtig, nimm eine Kombi aus mehreren Arten und gut is


Will jetzt nicht den Klugscheißer spielen, aber da steht Z.B.

Ob man jetzt Citrat, bisglycinat oder orothat nimmt, es ändert nichts daran, dass Oxid echt scheisse ist :-)

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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon H_D » 30 Nov 2018 08:41

Wo steht was wie begründet?
Eher Topic für den Suppbereich
"Fact: In applied sciences such as exercise and nutrition, research and practice go hand in hand - you can't optimize one without the other. Researchers who dismiss practical experience and practitioners who dismiss scientific evidence only serve to set back efforts to deliver the best possible results and ultimately do an injustice to the field."
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon timbuktu » 30 Nov 2018 10:38

paulbronca hat am 29 Nov 2018 12:37 geschrieben:
Burenhaut hat am 29 Nov 2018 11:53 geschrieben:
paulbronca hat am 27 Nov 2018 14:24 geschrieben:- kein magnesium oxid, sondern z.b. citrat nehmen


@paulbronca sorry für ot, aber warum diese empfehlung? nehm seit jahren 400mg magnesium oxid vorm pennen..


Oxid kann nur im einstelligen prozentbereich vom körper angenommen werden, der rest geht durch.
daher wird es oft auch als "billiges aber sanftes" abführmittel eingesetzt.

die apotheken sind voll mit dem mist, weil viel profit zu erwarten ist.


http://www.medmix.at/magnesiumoxid-und- ... ten-check/

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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon H_D » 30 Nov 2018 11:21

Eben
Wobei da bysglycinat fehlt mMn
"Fact: In applied sciences such as exercise and nutrition, research and practice go hand in hand - you can't optimize one without the other. Researchers who dismiss practical experience and practitioners who dismiss scientific evidence only serve to set back efforts to deliver the best possible results and ultimately do an injustice to the field."
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Eric » 30 Nov 2018 11:25

Weiß jemand, wo ich den Benthin Thread finden kann?

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Flocki
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Re: Neues von Steve Benthin

Beitragvon Flocki » 30 Nov 2018 11:27

Eric hat am 30 Nov 2018 11:25 geschrieben:Weiß jemand, wo ich den Benthin Thread finden kann?


probiers im Supp-Bereich => Magnesium
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ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day. *upsmilie*

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste :-)

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