News about Ronnie Coleman

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HungryKoala
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon HungryKoala » 28 Nov 2018 15:02

Der Artikel war sehr nice,bitte mehr davon #10#


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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HungryKoala
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon HungryKoala » 28 Nov 2018 16:11

Tfw wieder mal boostern seit einem jahr

Tfw niiiiice

Tfw hardtrance reinballern

Tfw gib ihm schultern

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ichMASCHINE
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon ichMASCHINE » 28 Nov 2018 19:36

hat jemand irgendwie kontakt zu ronnie. wäre ja wirklich klasse wenns ihm etwas hilft #04#
Ansehen auf youtube.com
`?


" The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
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Thomas
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Oberschenkelumfang (cm): 68
Wadenumfang (cm): 46
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Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 84
Ziel KFA (%): 4
Studio: Outback Gym
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: nicht da!

Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Thomas » 28 Nov 2018 19:48

Sorry, aber das ist in meinen Augen hauptsächlich schlechte Eigenwerbung. Natürlich spielen Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien etc. eine wichtige Rolle, aber zu argumentieren, dass ein Training wie Ronnie es gemacht hat, die Gelenke nicht übermäßig belastet...
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ichMASCHINE
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon ichMASCHINE » 28 Nov 2018 20:12

man soll die hoffnung nie aufgeben *dd*
`?


" The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Höfer » 29 Nov 2018 10:14

Toller Artikel @Thomas und @ITzi klasse Bilder aus echten Magazinen
Da ich Gluten und Laktose ausgesprochen gut vertrage, erlaube ich mir Intoleranzen im zwischenmenschlichen Bereich #guenni#

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t-hoernschemeyer
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon t-hoernschemeyer » 02 Dez 2018 19:23

Aber die Wettkampf Historie muss noch mal überarbeitet werden.
Da fehlt z.b der erste Sieg und der 2te Sieg beim canada cup.
Auch die toronto Show von 98 fehlt.

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Thomas
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Thomas » 03 Dez 2018 13:36

t-hoernschemeyer hat am 02 Dez 2018 19:23 geschrieben:Aber die Wettkampf Historie muss noch mal überarbeitet werden.
Da fehlt z.b der erste Sieg und der 2te Sieg beim canada cup.
Auch die toronto Show von 98 fehlt.

Hast du irgendwo eine vollständige Liste? Das Problem ist, dass verschiedene Listen durchs Web geistern...
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t-hoernschemeyer
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon t-hoernschemeyer » 03 Dez 2018 14:36

Thomas hat am 03 Dez 2018 13:36 geschrieben:
t-hoernschemeyer hat am 02 Dez 2018 19:23 geschrieben:Aber die Wettkampf Historie muss noch mal überarbeitet werden.
Da fehlt z.b der erste Sieg und der 2te Sieg beim canada cup.
Auch die toronto Show von 98 fehlt.

Hast du irgendwo eine vollständige Liste? Das Problem ist, dass verschiedene Listen durchs Web geistern...


Hab auch verschiedene nur gefunden.
Ist mir auch nur aufgefallen weil das ja sonst nicht hinkommt mit colemans 26 pro siegen. #05#

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Thomas » 03 Dez 2018 14:53

Ich Check das mal, danke
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon nocheiner » 06 Dez 2018 07:33

"What the hell is it?"

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Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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#04#

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Birdy » 06 Dez 2018 15:34

:-) #04#
Log 2.0: Neues Modell. Originalteile.

“Wichtig ist nicht, besser zu sein als alle anderen. Wichtig ist, besser zu sein als du gestern warst!”

Japanische Weisheit

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon paulbronca » 06 Dez 2018 16:03

ronnie, ich erklärs dir kurz:

ein influencer hat sich gedacht "man kann jeden scheiss vermarkten und zu kohle machen" also fress ich einfach nichts für einen geraumen zeitraum "X" und nenne das ganze interknallfurz fasting, schreibe da ein überflüssigen guide zu und fertig ist die nächste verarsche...

ronnie:
"HAHAHAHAHA, nächste frage bitte..."


achtung leute, nehmt nicht alles so ernst.... ;)

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Birdy » 06 Dez 2018 18:06

Oder in two words: "skip breakfast" *professor*

Funktioniert für mich gut, für 130kg+ Athleten aber eher weniger empfehlenswert *uglysmilie*
Log 2.0: Neues Modell. Originalteile.

“Wichtig ist nicht, besser zu sein als alle anderen. Wichtig ist, besser zu sein als du gestern warst!”

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Itzi » 07 Dez 2018 14:23

Hab mir gestern Abend erneut das Video vom Mr.O 2004 angeschaut, immer wieder ein Genuss

"Ronnie, Jay says you are 100% beatable"
"I think Jay Cutler is smoking crack!" :-)
immer wieder ein Genuss(ähnlich wie M.Steiner bei den olympischen Spielen 2008: "258kg, wie will er das denn schaffen??") und dann BÄÄM!



Hab noch paar coole Bilder von Ron 2004 raus gekramt, die will ich euch nicht vorenthalten:

Ronnie nr7.png


Coleman vs Cutler 04.png


und der gute Günni darf auch nicht fehlen *guennix*

Olympia04.png



edit: einmal reicht :D
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......don´t stop till you get enough!!!!

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