Nichts schmeckt so gut,wie schlank sein sich anfühlt (103kg)

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Groening
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Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 101
Körpergröße (cm): 192
Trainingsbeginn (Jahr): 2010
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 155
Kreuzheben (kg): 202,5
Oberarmumfang (cm): 44
Brustumfang (cm): 117
Oberschenkelumfang (cm): 67
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Sumo-Kreuzheben
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Ziel Gewicht (kg): 110
Ziel KFA (%): 10
Studio: Studio + Homegym
Fachgebiet I: Ernährung

Re: Nichts schmeckt so gut,wie schlank sein sich anfühlt (10

Beitragvon Groening » 27 Jan 2018 20:56

Wie wäre es mal mit einem Update? Was tut sich so bei dir? *drehsmilie*


 


Herbststurm
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Re: Nichts schmeckt so gut,wie schlank sein sich anfühlt (10

Beitragvon Herbststurm » 27 Jan 2018 21:10

Voller Vorfreude und mit viel Elan bin ich die ersten Tagen angegangen.
Doch schon seid einer Woche liege ich flach. Erst nur eine leichte Erkältung,
nun mit Schüttelfrost und Fieber. Ein Ende ist noch nicht abzusehen und die Strandfigur Challenge
wohl schon zu Ende bevor sie richtig begonnen hat.
Werde mich richtig auskurieren und anschließend mein „normales“ Training weiter machen.
Vielleicht hast du einen Plan für mich mit dem ich dann trainieren kann.
Gruß an alle und viel Erfolg *wave*

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