Postet euer Abendessen!!!

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

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DomToretto
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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon DomToretto » 29 Aug 2016 12:35

Thor hat am 29 Aug 2016 10:08 geschrieben:
DomToretto hat am 26 Aug 2016 13:50 geschrieben:
AlexFlynn hat am 26 Aug 2016 13:41 geschrieben:Ich rätsel schon die ganze Zeit.

@trbo: Was ist das?


Müsste die Schale einer Jakobsmuschel sein


Richtiger Experte dieser Dom


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ezbar
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Oberarmumfang (cm): 46
Oberschenkelumfang (cm): 70
Wadenumfang (cm): 46
Trainingsort: Zu Hause
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ernährungsplan: Nein
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Fachgebiet II: Wettkampf

Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon ezbar » 07 Sep 2016 09:28

Panierte Hähnchenbrust, überbacken mit Aubergine, Tomatensauce und Mozzarella
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trbo
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Kreuzheben (kg): 190
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Muay Thai
Ziel Gewicht (kg): 85
Ziel KFA (%): 7
Studio: Fight City Gym
Fachgebiet I: Kampfsport
Ich bin: hungrig

Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon trbo » 07 Sep 2016 09:37

schmegge lasse *professor*

20160901_213551.jpg


und zum nachtisch dann nomma auf achse gewesen


20160902_214156.jpg
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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon Muto » 09 Okt 2016 17:57

IMG_4792.JPG

IMG_4797.JPG


#10#
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Muto's Offseason Log - Road to Masse

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon renandro » 22 Nov 2016 22:08

->
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Trainingsort: Studio

Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon Moccy » 13 Dez 2016 12:46

Hier zu meinem Log

Ziele 2018

+630kg Total - check, 10.11.2018 - 651
+220kg Kniebeuge - check 22.09.2018 - 235
+155kg Bankdrücken - check 10.11.2018 - 156
+260kg Kreuzheben - check 10.11.2018 - 262,5

Ziele 2019

700kg Total
250kg Kniebeuge
170kg Bankdrücken
280kg Kreuzheben

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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon chikiwiki » 13 Dez 2016 21:49

*professor*
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All our gods have abandoned us


Eric hat am 20 Nov 2017 15:36 geschrieben:
mett fräser hat am 20 Nov 2017 15:24 geschrieben:Wieso gehen wir nicht einfach unkompliziert am Morgen zu McDonalds und holen uns da was??

weil wir Chikiburger wollen?

CrizZzi hat geschrieben:inb4 wegen form auf malle von 10 Helmuts vermöbelt
inb4 einer davon chiki

.dnl hat geschrieben:tfw chikiwiki bester Mann ist

S1L3 hat am 14 Dez 2017 18:58 geschrieben:Beim ersten rear glute spread ist hier zu...

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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon UcantCMe » 14 Dez 2016 15:52

ezbar hat am 07 Sep 2016 09:28 geschrieben:Panierte Hähnchenbrust, überbacken mit Aubergine, Tomatensauce und Mozzarella


@ezbar könntest du mir mal das rezept per pn schicken?
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Lieblingsübung: Nackenschelle
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 1
Studio: Venice Beach
Ich bin: (ง •̀_•́)ง

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Ich bin: hungrig

Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon trbo » 27 Sep 2017 13:38

Sieht gut aus #04#

Btw gut ausgestorben der Thread noch Posts von @ezbar auf der Page :-)

Thoni83
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Re: Postet euer Abendessen!!!

Beitragvon Thoni83 » 21 Feb 2019 20:12

Hühnchen mit paprika in Erdnuss-kokusnuss.
Meal prep 😋
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