Powerlifting Season 2019

Hier findet ihr Logs, die den Schwerpunkt auf KDK, Gewichtheben und den Strongman-Sport legen.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon TIMMY! » 10 Jul 2018 07:02

haggrid112 hat am 10 Jul 2018 06:59 geschrieben:
Hessen hat ne Raw LMM

Es gibt ledigl. eine virtuelle Teamwertung bei der Freizeit LM ...

Ja das mein ich doch. reicht ja für Raw auch erstma
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 29 Aug 2018 21:28

Im September stehen hier in MV die Wettkämpfe LM, DM und NDM KDK an. Wenn nichts dazwischen kommt, sind wir überall am Start. *drehsmilie*
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Cosa Nostra » 31 Aug 2018 17:39

Na dann, viel Erfolg. #04# :)

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 04 Sep 2018 07:39

Danke! Wir sehen uns #04#
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 09 Sep 2018 20:01

M-V Landesmeisterschaft Kraftdreikampf 2018 in Barth.

Mit 3 Startern von Powerlifting Mühl Rosin sind wir zur LM angetreten. Zwei Aktive und ein Jugendlicher.

Dazu hatten wir auch noch den lautesten und durstigsten Fanblock gestellt. :-) :-) :-)

Meine Waage ergab 73,3 kg und somit waren wir dann zu dritt in der internationalen -74er Gewichtsklasse. Je einmal USA, Argentinien und Ostdeutschland.

Kniebeuge dann mit 182,5 kg / 190 kg / 195 kg alle sicher gültig.

Bank lief mit 105 kg / 112,5 kg und 115 kg auch richtig gut.

Kreuzheben dann noch 205 kg und 215 kg sicher gültig. 222,5 kg auch gezogen aber im Lockout ist die Hantel rausgerutscht. Da war noch flüssiges Ethanol dran und somit leicht schmierig.

525 kg in Total und 2.Platz. Der Ami hat gewonnen.

Meine anderen beiden Mitstreiter sind jeweils mit starken Leistungen Landesmeister geworden. #04#

Kniebeuge 195 kg.jpg


Bank 115 kg.jpg


Kreuzheben 222,5 kg.jpg


Siegerehrung.JPG
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Cosa Nostra » 09 Sep 2018 20:33

Glückwunsch #04#

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Wayne2 » 10 Sep 2018 11:16

Cosa Nostra hat am 09 Sep 2018 20:33 geschrieben:Glückwunsch #04#
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 23 Sep 2018 20:23

Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf raw 2018 in Greifswald.

Wieder einmal eine top organisierte und großzügig dimensionierte Veranstaltung von Greifenpower e.V.

Für mich war es jetzt die sechse raw DM KDK, die Konkurrenz war laut Meldeliste erwartend stark.

Die Waage ergab 73,3 kg und somit ging es mit 9 Athleten in die -74er Klasse.

Die Beugen 185 kg und 195 kg waren sicher gültig. Dann auf 200 kg gegangen und die auch 3:0 gültig bekommen.

Bank lief gut. 107,5 kg und 112,5 kg sicher. Auch die 115 kg sicher gültig.

Kreuzheben bin ich mit leichten 202,5 kg eingestiegen. Dann 215 kg gültig und im letzten Versuch noch die 222,5 kg gültig gezogen.

Somit ergab das Total 537,5 kg und den 5. Platz. Insgesamt sehr zufrieden mit dem Wettkampf. Es war meine beste Leistung auf einer raw DM.

Wie immer viele interessante Gespräche geführt, nette Athleten getroffen, war top!

Kniebeuge 200 kg.jpg


Bankdrücken 115 kg.jpg


Kreuzheben 222,5 kg.jpg
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Cosa Nostra » 23 Sep 2018 20:50

Starke Leistung #04#

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Wayne2 » 24 Sep 2018 16:41

Glückwunsch. *upsmilie*
War wirklich top organisiert alles #04#
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 25 Sep 2018 07:39

Danke Leute! Wir sehen uns #04#
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Cosa Nostra » 25 Sep 2018 09:19

Seppo Deadlift hat am 25 Sep 2018 07:39 geschrieben: Wir sehen uns #04#


Auf jeden Fall! *professor*

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Moccy » 25 Sep 2018 12:38

Glückwunsch nochmal zu deiner Leistung!
Hier zu meinem Log

Ziele 2018

+630kg Total - check, 10.11.2018 - 651
+220kg Kniebeuge - check 22.09.2018 - 235
+155kg Bankdrücken - check 10.11.2018 - 156
+260kg Kreuzheben - check 10.11.2018 - 262,5

Ziele 2019

700kg Total
250kg Kniebeuge
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280kg Kreuzheben

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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Seppo Deadlift » 30 Sep 2018 22:23

Norddeutsche Meisterschaft KDK beim Herrnburger AV.

Powerlifting Mühl Rosin ist mit 3 Athleten sowie Kind und Kegel nach Wahrsow zu der top ausgerichteten Veranstaltung gefahren. 4 Gruppen verschiedener Klassen kämpften um die Titel bis in die späten Abendstunden hinein.

Ich fungierte als Betreuer für meine beiden Athleten, Aufpasser meiner beiden Kinnings und gestartet bin ich nebenbei auch noch.

Selber bin ich mit 73,2 kg angetreten.

Beuge lief ganz gut. 187,5 kg und 200 kg gültig. Dann wollte ich meinen Norddeutschen Rekord noch verbessern auf 205,5 kg. Ganz knapp gescheitert, ungültig.

Bank war 105 kg, 110 kg und 112,5 kg jeweils gültig.

Kreuzheben gingen dann 200 kg, 212,5 kg und 217,5 kg in die Wertung.

Damit Sieg in der -74er Klasse mit 530 kg. Relativ Zweiter bei den Männern.

Insgesamt wieder ein schöner und erfolgreicher Wettkampf.

Das war dann die Kraftdreikampfsaison 2018. Weiter geht im Frühjahr mit der Bundesliga und der DM.

Kniebeuge.jpg


Kreuzheben II.jpg
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Re: Powerlifting Season 2018

Beitragvon Cosa Nostra » 01 Okt 2018 09:08

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