Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 02 Nov 2019 14:11

holzchris hat am 02 Nov 2019 13:38 geschrieben:Geil, co2 klima neutrales studio :-)
Gibts dann auch tofu zum essen *uiuiui* *engelsmilie*


Na wir wollen mal nicht zuviel auf einmal ändern :-) :-) :-)
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon holzchris » 02 Nov 2019 19:51

#guenni2#
Tofu kannst nur auf eine art zubereiten
Mülleimer auf, tofu rein, Müller zu
Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt.. aber gib niemals auf!

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon holzchris » 02 Nov 2019 20:20

Oder so
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 02 Nov 2019 23:03

*720smilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 02 Nov 2019 23:16

Heute übrigens mal einen Pausentag eingelegt *professor* nach 7 Tagen im Folge evtl nicht soooo eine schlechte Idee 😇
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon holzchris » 03 Nov 2019 06:33

firemark hat am 02 Nov 2019 23:16 geschrieben:Heute übrigens mal einen Pausentag eingelegt *professor* nach 7 Tagen im Folge evtl nicht soooo eine schlechte Idee 😇


Ja da gibts dümmere
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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon holzchris » 03 Nov 2019 14:09

Stimmt
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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 03 Nov 2019 15:24

m@nu81 hat am 03 Nov 2019 07:59 geschrieben:20 Tage am Stück zum Beispiel *sonstsmilie*


20 nur *560smilie* Jo, kann man mal machen *skeptisch*
Obwohl, so heiß wie ich im Moment auf jede Trainingseinheit bin, will ich das nicht ganz ausschließen *schnellwegsmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon holzchris » 03 Nov 2019 15:43

Heiss muss es jetzt ja nur nich auf dem Kopf werden :-)
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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 03 Nov 2019 15:53

holzchris hat am 03 Nov 2019 15:43 geschrieben:Heiss muss es jetzt ja nur nich auf dem Kopf werden :-)


:-)

gucken wir später mal ;) Gegen 18 Uhr noch zum Training als Abschluss des Wochenendes, dann noch ne Runde Sauna, letzte Runde mit dem Hund und dann früh ins Bett *engelsmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon Höfer » 04 Nov 2019 07:41

Grüße dich,

ja Mütze ist da ein guter Trick, ist auch ein Grund warum ich häufig mit Basecap trainiere, denn eine normale Mütze macht bei Lauchs wie mir immer so ein ... überlebender Gesicht, dass sieht schlimm aus mit dem Studio Licht ...
Je nachdem wie man "Training" definiert hatte ich dieses Jahr bis jetzt kein halbes Dutzend "freie" Tage, dass geht schon.

Guten Start in die Woche
Andreas
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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon firemark » 04 Nov 2019 09:19

Höfer hat am 04 Nov 2019 07:41 geschrieben:Grüße dich,

ja Mütze ist da ein guter Trick, ist auch ein Grund warum ich häufig mit Basecap trainiere, denn eine normale Mütze macht bei Lauchs wie mir immer so ein ... überlebender Gesicht, dass sieht schlimm aus mit dem Studio Licht ...
Je nachdem wie man "Training" definiert hatte ich dieses Jahr bis jetzt kein halbes Dutzend "freie" Tage, dass geht schon.

Guten Start in die Woche
Andreas


Das glänzt immer so :-) trainiere auch gerne mit cap. Nur sehen die nach ein paar Einheiten immer recht ecklig von den Schweißkränzen aus *uglysmilie* duften auch nicht mehr sooo gut :o

Ab und zu musst mal n Tag machen, aber fällt mir immer recht schwer #05# auch wenn ich immer all out trainiere 8-)
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Road to 6-Pack, Etappe 2 im Winter *OUTLAW*

Beitragvon Höfer » 04 Nov 2019 13:33

Einfach direkt beim duschen anlassen :-)
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