Schiller die Dritte

Das Forum zur großen Coaching Aktion zwischen Strandfigur und Big And Strong von TEAM ANDRO

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Moseltaler » 14 Sep 2019 13:37

Prinzipiell hab ich natürlich IMMER recht ... iss ja klar, gell?
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen


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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 14 Sep 2019 14:57

Ja sowieso ;) wehe einer traut sich was dagegen zu sagen *professor*
Älteren Herren widerspricht man nicht
Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt.. aber gib niemals auf!

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Moseltaler » 14 Sep 2019 15:02

holzchris hat am 14 Sep 2019 14:57 geschrieben:wehe einer traut sich was dagegen zu sagen *professor*


Dann wird er gesperrt *drehsmilie*
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
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-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 14 Sep 2019 15:09

Aber sofort *zicke*
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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 14 Sep 2019 18:53

So gerade noch eine schwimmeinheit gemacht :D
30 min Crawl nach dem Beinworkout heute morgen *uglysmilie*

Und morgen früh aufstehen und mr. O anschauen. Bin mal gespannt wer es wird
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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Heni2411 » 14 Sep 2019 18:53

Moseltaler hat am 14 Sep 2019 13:37 geschrieben:Prinzipiell hab ich natürlich IMMER recht ... iss ja klar, gell?




*professor*

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Eric » 14 Sep 2019 19:39

holzchris hat am 14 Sep 2019 14:57 geschrieben:Älteren Herren widerspricht man nicht


Leider sieht meine Frau das komplett anders.

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Heni2411 » 14 Sep 2019 20:20

Eric hat am 14 Sep 2019 19:39 geschrieben:
holzchris hat am 14 Sep 2019 14:57 geschrieben:Älteren Herren widerspricht man nicht


Leider sieht meine Frau das komplett anders.



Ich bin an ihre Seite

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 14 Sep 2019 20:32

Eric hat am 14 Sep 2019 19:39 geschrieben:
holzchris hat am 14 Sep 2019 14:57 geschrieben:Älteren Herren widerspricht man nicht


Leider sieht meine Frau das komplett anders.


Ok :-) da gehts auch allen so. Und ganz schlimm wirds wenn sie wissen das du recht hast :D
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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon firemark » 15 Sep 2019 17:01

holzchris hat am 14 Sep 2019 20:32 geschrieben:
Eric hat am 14 Sep 2019 19:39 geschrieben:
holzchris hat am 14 Sep 2019 14:57 geschrieben:Älteren Herren widerspricht man nicht


Leider sieht meine Frau das komplett anders.


Ok :-) da gehts auch allen so. Und ganz schlimm wirds wenn sie wissen das du recht hast :D


Und zur Not hat meine Frau einen "Meinungsverstärker" in Form eines großen Kochlöffels parat :-) :-)
Da könnte der Wiederspruch schmerzhaft werden *professor*
Bild

Strand Figur 2019
Summer Camp 2019
Aktueller LOG: Big and Strong 2019 :)

Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 15 Sep 2019 17:09

:-) Oder es kommt das nudel Holz

MK hält sich heute in Grenzen in den Beinen, ist da aber angenehm . Waren nur 30min schwimmen und haben das we ohne kidis mal genossen. Und waren natürlich eis essen, *professor* hielt sich sogar in Grenzen 2 Kugeln.
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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon firemark » 15 Sep 2019 18:35

Eis ist aktuell echt schwer #01# Fast jeden Tag gibt einer auf Arbeit ein Eis aus *skeptisch*
Hab zur Zeit jeden tag 300 Kal dafür fest eingeplant. ;)
Bild

Strand Figur 2019
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 16 Sep 2019 06:49

OK (Focus Brust)
16.09.2019

Lh Schrägbank (70%) 3x8

20x40kg 12x60kg 10x70kg 6x75kg 7x70kg

HS Schulter Presse: 3 x 10-12
20x10kg 15x20kg 12x25kg 10x25kg

KH Rudern Schrägbank: 3 x 8-12
15x20kg 15x25kg 15x25kg

Pec Flys: 3 x 12-15
25x54kg 17x71kg 12x89kg

KH Seitheben: 4 x 12-15
20x5kg 20x8kg 12x12,5kg 10x12,5kg 20x7kg+10TWx7kg

Kabel Drücken über Kopf: 4 x 8-12
30x15kg 20x24,5kg 10x31kg 8x31kg+20x21kg

Trainingszeit
53 Minuten
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Steroiderfahrung: Nein
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Re: Schiller die Dritte

Beitragvon Heni2411 » 16 Sep 2019 20:48

firemark hat am 15 Sep 2019 18:35 geschrieben:Eis ist aktuell echt schwer #01# Fast jeden Tag gibt einer auf Arbeit ein Eis aus *skeptisch*
Hab zur Zeit jeden tag 300 Kal dafür fest eingeplant. ;)



Sind ja gute Arbeitskollegen #10#

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