Schiller die Dritte

Das Forum zur großen Coaching Aktion zwischen Strandfigur und Big And Strong von TEAM ANDRO

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holzchris
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Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 02 Jun 2019 12:45

Hallo zusammen,

Komme aus der SF Aktion 2018 SC.
Erstmal @eric danke das du diese Aktion ermöglicht hast.

So zurück aus dem Urlaub und es hat so gut getan. Nach 15 Jahren der erste Urlaub und das mit einer wunderschönen und wundervollen Frau und ihren drei wundbaren Jungs *wow*

Due letzten 2 Tage wurde Abends dann etwas uber die strenge Geschlagen aber das darf einmal. Im jahr auch sein. 😅
Im. Urlaub gab es nur eine morgendliche Einheit aus Quads, Klimmzügen, Liegestütze und dips als Metcon Einheit. Dann halt noch etwas Pool🏊. Aber sonst die Faulheit in Person.

Hab mich nun für das Programm Wave Mass 2.0 entschieden bis zu Big and Strong 2019.

Ernährung werd ich auch erstmal auf 2132 an NTT und 2460 an TT fahren und dann schauen wie es aussieht. Bleibe bei CBL. Fotos und Masse folgen.

Freue mich auf die Gruppe die aus SF entstanden ist. 💪

Alter: 38 Jahre
Körpergröße: 186 cm
Trainings­erfahrung: 3 Jahre

Start :  Gewicht: 83 kg
Oberarm­umfang (angespannt): 38 cm
Brustumfang: 116 cm
Bauchumfang: 80 cm
Hüftumfang: 94 cm
Oberschenkel­umfang: 57 cm

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Update 1 :  Gewicht: 83 kg

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Eric
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Eric » 02 Jun 2019 12:47

Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon firemark » 02 Jun 2019 23:32

Abo *teufelsmilie*
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Strand Figur 2019
Aktueller LOG: Summer Camp 2019 :)

Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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holzchris
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 06:47

Eric hat am 02 Jun 2019 12:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.


Dann an alle danke dies ermöglicht haben #10# :-)
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Heni2411 » 03 Jun 2019 09:02

Eric hat am 02 Jun 2019 12:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 09:58

Heni2411 hat am 03 Jun 2019 09:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 12:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


Wie wir wollten uns :-)
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Heni2411 » 03 Jun 2019 15:26

holzchris hat am 03 Jun 2019 09:58 geschrieben:
Heni2411 hat am 03 Jun 2019 09:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 12:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


Wie wir wollten uns :-)



Ah egal was ich jetzt noch schreibe wird nur falsch verstanden *jaja* :D

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 18:19

Heni2411 hat am 03 Jun 2019 15:26 geschrieben:
holzchris hat am 03 Jun 2019 09:58 geschrieben:
Heni2411 hat am 03 Jun 2019 09:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 12:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Tevil » 04 Jun 2019 10:35

Bin dabei und gespannt was rauskommt

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon RenA1 » 05 Jun 2019 12:49

Abo. *professor*
Hallo, ich bin neu hier - wofür sind die 20kg-Platten denn gut?

Aktuelles Log:

Sommercamp ab Juni 2019: Im Foxtrot durch den Sommer

Alte Logs:

April bis Juni 2018 Das erste Mal Volumen -> Strandfigur 2018 Log

Juni bis September 2018 IPT-Versuchskaninchen - Maximalkraft

Oktober bis Dezember 2018 A sceptical fox's way to kill his weak points

Ab Januar - Mai 2019 (Diät) Im Foxtrot zur Strandfigur

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 05 Jun 2019 17:54

Freu mich auf die Aktion
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 05 Jun 2019 17:55

Morgen Abend geht's ins erste Training 💪💪
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