Schiller die Dritte

Das Forum zur großen Coaching Aktion zwischen Strandfigur und Big And Strong von TEAM ANDRO

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holzchris
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Schiller die Dritte

Beitragvon holzchris » 02 Jun 2019 11:45

Hallo zusammen,

Komme aus der SF Aktion 2018 SC.
Erstmal @eric danke das du diese Aktion ermöglicht hast.

So zurück aus dem Urlaub und es hat so gut getan. Nach 15 Jahren der erste Urlaub und das mit einer wunderschönen und wundervollen Frau und ihren drei wundbaren Jungs *wow*

Due letzten 2 Tage wurde Abends dann etwas uber die strenge Geschlagen aber das darf einmal. Im jahr auch sein. 😅
Im. Urlaub gab es nur eine morgendliche Einheit aus Quads, Klimmzügen, Liegestütze und dips als Metcon Einheit. Dann halt noch etwas Pool🏊. Aber sonst die Faulheit in Person.

Hab mich nun für das Programm Wave Mass 2.0 entschieden bis zu Big and Strong 2019.

Ernährung werd ich auch erstmal auf 2132 an NTT und 2460 an TT fahren und dann schauen wie es aussieht. Bleibe bei CBL. Fotos und Masse folgen.

Freue mich auf die Gruppe die aus SF entstanden ist. 💪

Alter: 38 Jahre
Körpergröße: 186 cm
Trainings­erfahrung: 3 Jahre

Start :  Gewicht: 83 kg
Oberarm­umfang (angespannt): 38 cm
Brustumfang: 116 cm
Bauchumfang: 80 cm
Hüftumfang: 94 cm
Oberschenkel­umfang: 57 cm

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Update 1 :  Gewicht: 83 kg

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Zuletzt geändert von holzchris am 14 Jul 2019 07:05, insgesamt 5-mal geändert.
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Eric
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Eric » 02 Jun 2019 11:47

Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon firemark » 02 Jun 2019 22:32

Abo *teufelsmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 05:47

Eric hat am 02 Jun 2019 11:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.


Dann an alle danke dies ermöglicht haben #10# :-)
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Heni2411 » 03 Jun 2019 08:02

Eric hat am 02 Jun 2019 11:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 08:58

Heni2411 hat am 03 Jun 2019 08:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 11:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


Wie wir wollten uns :-)
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Heni2411 » 03 Jun 2019 14:26

holzchris hat am 03 Jun 2019 08:58 geschrieben:
Heni2411 hat am 03 Jun 2019 08:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 11:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


Wie wir wollten uns :-)



Ah egal was ich jetzt noch schreibe wird nur falsch verstanden *jaja* :D

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 03 Jun 2019 17:19

Heni2411 hat am 03 Jun 2019 14:26 geschrieben:
holzchris hat am 03 Jun 2019 08:58 geschrieben:
Heni2411 hat am 03 Jun 2019 08:02 geschrieben:
Eric hat am 02 Jun 2019 11:47 geschrieben:Nett gemeint, aber du überschätzt mein Zutun.



Richtig Chris du überschätzt unsere Eric und uns tust du vergessen. Wir wollten uns und es ist auch jetzt so weit ich freue mich sehr #10#


Wie wir wollten uns :-)



Ah egal was ich jetzt noch schreibe wird nur falsch verstanden *jaja* :D


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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon Tevil » 04 Jun 2019 09:35

Bin dabei und gespannt was rauskommt

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon RenA1 » 05 Jun 2019 11:49

Abo. *professor*
Hallo, ich bin vor allem wegen der Getränkeflatrate und der netten Gesellschaft im Fitness-Studio.

Aktuelles Log:

Big and Strong ObG ab Oktober 2019 und weiterer Aufbau ab Januar 2020: Old but gold fox

Alte Logs:

Juni bis September 2018 IPT-Versuchskaninchen - Maximalkraft

Oktober bis Dezember 2018 A sceptical fox's way to kill his weak points

Ab Januar - Mai 2019 (Diät) Im Foxtrot zur Strandfigur

Sommercamp ab Juni 2019: Im Foxtrot durch den Sommer

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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 05 Jun 2019 16:54

Freu mich auf die Aktion
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Re: Fortsetzung von Schiller die Zweite

Beitragvon holzchris » 05 Jun 2019 16:55

Morgen Abend geht's ins erste Training 💪💪
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