Schnappschuss-Thread für jedermann

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

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DaPablo
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon DaPablo » 27 Jul 2018 16:17

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon ximulate » 27 Jul 2018 18:21

Das Ende der Diät ✔️

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Muto » 27 Jul 2018 18:58

ximulate hat am 27 Jul 2018 18:21 geschrieben:Das Ende der Diät ✔️

IMG_20180722_185136_315.jpg


Sind die 60kg Kniebeugen in deinem Profil noch aktuell?
Log: Classic Bodybuilding 3 weeks out

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon padde » 27 Jul 2018 19:14

Die anabole Autoscheibe :-)
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MarcYourLife
 

Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon MarcYourLife » 27 Jul 2018 20:15

padde hat am 27 Jul 2018 19:14 geschrieben:Die anabole Autoscheibe :-)



KOLLEGE, IST DAS NE MODREX HOSE BEI 35°C?!!!????

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon MarcYourLife » 27 Jul 2018 20:16

eclipsexx hat am 27 Jul 2018 08:03 geschrieben:Diese runden Schultern sind eine Frechheit :-)



Ach Daniel komm, deine Schultern sind dicker als mein beschissener Kopf. Runde Schultern sollte dir doch kein Fremdwort sein.

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon stef_iifym » 27 Jul 2018 20:27

Runde Schultern beste. Kompensieren die Arme :-)
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Hîppo » 27 Jul 2018 20:29

stef_iifym hat am 27 Jul 2018 07:59 geschrieben:Sehe nicht wo Crispy Mett mehr Brust hat als ich, hab locker 1 Körpchengrösse mehr #05#

@m.a.k
Naja halt überall verteilt. Ich mein ich schätz meinen KFA auf rund 12.5%. Bei 96kg sind das 84kg fettfreie Masse resp. FFMI von 27.0. Hab schon viel in Brust/Schultern/Nacken Gegend, dazu halt Rücken und der ganze Unterkörper. Vielleicht sieht mans besser wenn ich neben paar Leuten stehe. Foto ist von 2017, dürfte heute 1-2kg mehr Muskeln haben.

IMG_20171031_230505_007.jpg


nice
und du stehst sogar nochn Meter hinter der Linie

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon ximulate » 27 Jul 2018 20:55

Muto hat am 27 Jul 2018 18:58 geschrieben:
ximulate hat am 27 Jul 2018 18:21 geschrieben:Das Ende der Diät ✔️

IMG_20180722_185136_315.jpg


Sind die 60kg Kniebeugen in deinem Profil noch aktuell?

Da fehlt immer noch eine 1 vor der 6 :D

Aber jetzt gerade bin ich bei 130-135
Wenn ich 15kg mehr drauf habe dann sollte 160 wieder drin sein

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon TeamGönnDir » 27 Jul 2018 22:00

ximulate hat am 27 Jul 2018 18:21 geschrieben:Das Ende der Diät ✔️

IMG_20180722_185136_315.jpg



Beine sehen echt unproportional aus, aber der OK sieht um einiges besser aus als das letzte Bild.
Wie schwer bist du nun?
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon ximulate » 27 Jul 2018 23:28

Auf dem Bild 75 kg
Jetzt wieder bei 80, hab erstmal wieder Wasser gezogen

Naja größtes Problem war ein muskelfaserris im OS wodurch ich 5 Wochen nichts machen konnte...
Waden sind dann nochmal ne Sache für sich

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon padde » 28 Jul 2018 01:00

MarcYourLife hat am 27 Jul 2018 20:15 geschrieben:
padde hat am 27 Jul 2018 19:14 geschrieben:Die anabole Autoscheibe :-)



KOLLEGE, IST DAS NE MODREX HOSE BEI 35°C?!!!????


Klar, bin Discopumper hahaha..

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon MarcYourLife » 28 Jul 2018 01:21

padde hat am 28 Jul 2018 01:00 geschrieben:
MarcYourLife hat am 27 Jul 2018 20:15 geschrieben:
padde hat am 27 Jul 2018 19:14 geschrieben:Die anabole Autoscheibe :-)



KOLLEGE, IST DAS NE MODREX HOSE BEI 35°C?!!!????


Klar, bin Discopumper hahaha..



Hätte nicht erwartest dass du noch antwortest, hätte gedacht du bist mittlerweile eine Crême humain Brulée mit Muskeln.

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Richi » 29 Jul 2018 18:37

Samstag frühs vor dem Training, mit etwa 94 kg - und damit stolze ~4 kg schwerer als vor 12 Jahren :-) *uglysmilie*

pic (1).jpg
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Falls ihr Fragen per PM habt formuliert diese bitte knapp und übersichtlich.

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Birdy » 29 Jul 2018 20:12

Da hast du mehr Fortschritte gemacht als ich :-)

Sieht gut aus, auf knapp 2m muss man das erstmal bringen #04#
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