Schnappschuss-Thread für jedermann

Stellt Bilder von euch rein und dokumentiert so eure Fortschritte!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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Muto
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Muto » 30 Aug 2019 22:47

Inb4 welcher bist du #guenni#
Muto‘s road to Masse & Kraft - Improvement Season

Swan/ hat am 02 Mai 2017 17:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

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XstabilitätX
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon XstabilitätX » 31 Aug 2019 05:23

Muto hat am 30 Aug 2019 22:47 geschrieben:Inb4 welcher bist du #guenni#



Beide
Geist lähmt und Dummheit macht frech #buhhh#

DomToretto hat am 25 Feb 2019 13:41 geschrieben:Mein Gott, ist halt wie wenn man mal einen Joint zum runterzukommen raucht und auf einmal wachst du paar Tage später in einer alten einsturzgefährdeten Halle auf, neben dir ne Crackhure mit dem Puls einer Zitrone, dein linker Arm schmerzt weil du mit der Spritze drin eingeschlafen bist und dein Pimmel brennt auch wie Feuer.
Solche Tage hat man mal.

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Cumback
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Cumback » 31 Aug 2019 05:25

XstabilitätX hat am 31 Aug 2019 05:23 geschrieben:
Muto hat am 30 Aug 2019 22:47 geschrieben:Inb4 welcher bist du #guenni#



Beide


*thinkabout*
eclipsexx hat am 20 Nov 2018 14:41 geschrieben:Sagt man halt mal mit sehr bestimmten Ton "Finger weg" und gut ist..


exctrenento hat am 20 Aug 2019 18:20 geschrieben:also meine bescheidene meinung nach dem ich die bilder gesehen habe:
trainiere bitte schwer, am besten WKM und zwar max 1 - 2 mal die woche
kalorien muss du drastisch erhöhen
schmeiss bitte alle supplemente raus ausser creatin und eiweiss

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Anis » 31 Aug 2019 05:57

(**)

schaut top aus

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon clayz » 31 Aug 2019 06:08

Isso.
TEAM QUOKKA
Knolle hat geschrieben:kann man sich Synthol in den Penis injizieren?

Givenchy hat geschrieben:Würdet ihr 10kg pure hundescheiße für 1kg muskelmasse essen ? Hätte keine gesundheitlichen auswirkungen, nur geschmack halt

4b-ball hat geschrieben:ich habe einen geschulten und gehobenen Gaumen!



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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon desBedarfs » 31 Aug 2019 10:11

wie der lange Trizepskopf sich abzeichnet, brutal (**)

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Bankdrücker1990 » 31 Aug 2019 15:20

Bankdrücker1990 hat am 07 Jul 2019 12:29 geschrieben:
IMG_20190707_142634.jpg


Urlaubsselfie.

100kg auf ca 1,8m...derzeit auf Diät. Trainingsplan sehr banklastig, plane noch so ca 10,15kg runter zu gehen.

Mir ist 50% der zahnpasta und des klopapiers.

Klappenhandy bitte ich zu entschuldigen :-)


-4-5kg seitdemn, sind jetzt so 96,97kg.
IMG_20190831_161753.jpg


Edit: iwas falsch gemacht. Der hat mir das Pic da oben ersetzt :(
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Anis » 31 Aug 2019 15:23

Bild Bild

besser so lglg

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Leevejung » 31 Aug 2019 15:26

Gute Powerform. Ich favorisiere ja den massigen look.

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Cumback » 31 Aug 2019 15:35

Leevejung hat am 31 Aug 2019 15:26 geschrieben:Gute Powerform. Ich favorisiere ja den massigen look.


Danke Bruder!
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eclipsexx hat am 20 Nov 2018 14:41 geschrieben:Sagt man halt mal mit sehr bestimmten Ton "Finger weg" und gut ist..


exctrenento hat am 20 Aug 2019 18:20 geschrieben:also meine bescheidene meinung nach dem ich die bilder gesehen habe:
trainiere bitte schwer, am besten WKM und zwar max 1 - 2 mal die woche
kalorien muss du drastisch erhöhen
schmeiss bitte alle supplemente raus ausser creatin und eiweiss

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Leevejung » 31 Aug 2019 15:38

Der Kalle weiss wie man Masse macht. :D

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Bankdrücker1990 » 31 Aug 2019 15:39

Jo, danke Anis. Tyty

Danke, Leevejung.

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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon jimrock » 31 Aug 2019 17:25

Erstes und letztes Mal Freibad heute für dieses Jahr und hier der Rücken 😁✌🏼
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Re: Schnappschuss-Thread für jedermann

Beitragvon Pain-is-temporary » 31 Aug 2019 18:35

Schließ ich mich mal mit Rückenbildern an.

95 KG. Masse kommt, Konturen gehen :D
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