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von Kleinerhase95
05 Aug 2020 14:45
 
Forum: Back to the Gym mit TEAM ANDRO
Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Kleinerhase hat HSD satt gesehen, weiter gehts ,,normal"

Hallo Strandkatze :)

Ich habe schon über einen Log nach gedacht, noch trau ich mich nicht, ich werde hier bleiben im ,,Austumn and Winter" Camp :o
von Kleinerhase95
05 Aug 2020 08:31
 
Forum: Back to the Gym mit TEAM ANDRO
Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Kleinerhase muss noch viel lernen, bis zur Strandfigur 2021

Hallo *jaja* Das Ende der Aktion ist da, ich gestehe mir ein es nicht geschafft zu haben und werde weiter an mir arbeiten um es zu nächsten Strandfigur besser zu machen *upsmilie* Mein Ziel: Über den Herbst und Winter 20 Kilo abzuwerfen mit einer langfristigen Umstellung, keine Hsds die länger als e...
von Kleinerhase95
07 Jul 2020 01:18
 
Forum: Back to the Gym mit TEAM ANDRO
Thema: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richtig!
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Re: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richt

So ein Mist wünsch dir das die Ameisen bald weg sind und du gut auf deinem Sofa schlafen kannst mit dem Fibro Schub, und der natürlich bald weg is #04#

Hab auch die Woche die Kalorien gesprengt *uglysmilie* Jetzt back to the roots
von Kleinerhase95
26 Jun 2020 14:16
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Strandkatze Hallo schön das du vorbei geschaut hast #10# Die Trainingseinheiten einhalten per feste Termine ist ne tolle Idee die ich umgesetzt habe, bin gerne beim Training Die Ernährung, meine Inkonsequenz muss ich in den Griff bekommen, läuft schon besser Habe diese Woche auf Erhalt gegessen und ...
von Kleinerhase95
24 Jun 2020 19:46
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Kleinerhase hat HSD satt gesehen, weiter gehts ,,normal"

Danke für dein Feedback, ich bin sehr dankbar dafür (**) eine Motivation und Heißhunger ist ne fiese Kombi. Weißt Du woran das liegen könnte und wie Du das evtl. für die Zukunft abstellen oder zumindest mindern könntest? Bin definitiv eine Stress und Langeweile Esserin, oder um das Wochenende zu gen...
von Kleinerhase95
24 Jun 2020 18:25
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Guten Abend allerseits *nabend* Im Moment plagt mich Motivationslosigkeit gepaart mit Heißhunger *gnade* Habe ein paar Fotos schweren Herzens hochgeladen um mich zu motivieren und um nicht aus Frust zu fressen Später gehe ich nach einer 1 Wöchigen Pause ins Training Rück ruttel zurück in die Spur fi...
von Kleinerhase95
18 Jun 2020 07:28
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

*moin* Hallo Summercamp Bestreiter Heute ist mein erster Refeed. 2000 Kalorien auf Erhalt, fällt mir mental schwer *jaja* Egal wird durchgezogen, am Samstag gehe ich ins Training Nr. 2 diese Woche Heutige Ernährung: Donnerstag 18. Juni Abendbrot 200 g Basmati Reis roh 360 g Filetstücke Hähnchen-Art ...
von Kleinerhase95
15 Jun 2020 06:33
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Hallo guten Morgen Birgit Scheum

Habs so noch nicht gesehen, ok werde ich nachholen heute, neue Bilder machen
Danke für deine Anregung #04#
von Kleinerhase95
13 Jun 2020 17:02
 
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Thema: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richtig!
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Re: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richt

Oje Pinkglitterfladda, ich wünsche dir gute Besserung
von Kleinerhase95
10 Jun 2020 02:10
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Kenn ich noch von früher, desto mehr Kfa flöten geht= mehr Hunger 8-| 181 und 70 Kilo ist gut in Form meines Erachtens, hab deine Pics gesehen, sieht gut shredded aus #10# Der Rest ist aaaah leiden, Hunger *sonstsmilie*
,, Anfeuer, schaffen wir" *12smilie*
von Kleinerhase95
09 Jun 2020 16:34
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Bin beruhigt das ich mit solchen Dingen wie nicht in die Routine zurück finden nicht alleine bin, ich glaube an dich das du den Faden wieder findest *upsmilie* Wir sind auch nur Menschen Denke das die Auswahl der Hsd in der Länge gewagt ist und es motiviert mich ungemein, werde mehr Gemüse essen als...
von Kleinerhase95
09 Jun 2020 15:02
 
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Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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Re: Die Fetten Jahre.. sind noch fetter ^^ 8 Wochen HSD...O

Hallo (**) Ich freu mich gerade so Ja ich mache tatsächlich eine Speedweek *uglysmilie* Allerdings esse ich mehr Gemüse als eigentlich im ursprünglichen Plan enthalten ist, möchte das bis Ende des Sommercamps durchziehen Throwback zu November Habe meinen Job im Oktober wegen meiner Gesundheit aufgeg...
von Kleinerhase95
09 Jun 2020 14:20
 
Forum: Back to Big
Thema: ❀Back to structure❀
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von Kleinerhase95
04 Jun 2020 18:56
 
Forum: Back to the Gym mit TEAM ANDRO
Thema: Herbst und Winter Camp des Kleinen Hasens
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von Kleinerhase95
04 Jun 2020 16:37
 
Forum: Back to the Gym mit TEAM ANDRO
Thema: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richtig!
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Re: [Outlaw Back to Shredded] Jetzt aber wirklich! Und richt

Kleinerhase95 Uuuuund, machste auch mit? *anstups* Na? Naaaaaa? ;)

Ja ich konnte nicht wiederstehen 8-| :p
Auf meinen x ten Versuch dieses Jahr *smashsmilie*
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