Strandfigur 2021: Abschluss

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Arjuna
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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Arjuna » 29 Mai 2021 11:38

Danke für den Artikel und natürlich auch für alle vorigen! Bin durch die Aktion in die bisher beste Form meines Lebens gekommen (angefangen bei 120kg vor 2 1/2 Jahren).
Schade dass es, einhergehend mit den Öffnungen der Gyms, keine Folgeaktion geben wird, aber die vielen Hinweise im Artikel helfen auf jeden Fall auch gut weiter :)
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Frank
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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Frank » 29 Mai 2021 12:06

Arjuna hat am 29 Mai 2021 11:38 geschrieben:Danke für den Artikel und natürlich auch für alle vorigen! Bin durch die Aktion in die bisher beste Form meines Lebens gekommen (angefangen bei 120kg vor 2 1/2 Jahren).
Schade dass es, einhergehend mit den Öffnungen der Gyms, keine Folgeaktion geben wird, aber die vielen Hinweise im Artikel helfen auf jeden Fall auch gut weiter :)
Freu mich auf das nächste Mal!

Bundesweit ist es aktuell noch ein zu großer Flickenteppich 😑 und die Aktion war ja auch nicht sooo frequentiert

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Arjuna
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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Arjuna » 29 Mai 2021 12:58

Ja, kann ich verstehen. Es gibt ja auch etliche Aktionen im Archiv, nach denen man sich richten kann.

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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Strandkatze » 30 Mai 2021 09:54

Vielen Dank für die tolle Aktion, Frank ! Hat mir wieder richtig viel Spaß gemacht :) . Hatte mir erst überlegt, mit #wfh weiterzumachen, werde aber Deiner Empfehlung folgen und mich bei Big and Strong umsehen. Wahrscheinlich wird es wieder der russische Bär, damit kam ich damals richtig gut zurecht. Und drei TE finde ich eh gut :) .

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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Frank » 30 Mai 2021 13:06

Wfh in der letzten Variante wäre auch ne Option 👍🏼👍🏼

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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Strandkatze » 30 Mai 2021 17:07

Argh, jetzt hab ich den Bärenplan schon fertig :-) . Ach, ich mach den jetzt - hab damals ja echt gut an Kraft zugelegt und dann im ersten Logdown einiges wieder abgebaut. Das schadet mir also keinesfalls. wfh kann ich ja auch im Anschluss noch machen :) .

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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Olli-275 » 02 Jun 2021 09:15

Hallo Frank,

auch wenn ich 4 Wochen vorher aus der Aktion rausgegangen bin, nochmals besten Dank! Ich habe für mich eine super Form erreicht und viel mitgenommen. Vor allem das Lesen bei anderen Leidensgenossen hat viel geholfen. :-) Auch wenn Du es vor deinem PC nicht aktiv mitbekommst - Du machst die Welt mit solchen Aktionen ein Stück besser... ;-)

Zum Schluss eine letzte Frage bezogen auf das weitere Vorgehen. Aktuell mache ich deinen Plan Back to the Gym - The Devil's Pact und finde diesen echt klasse. Aufgrund der steigenden Satzzahlen komme ich mittlerweile auf eine reine Trainingszeit von 1 1/2 Stunden. Mit Erwärmung etc. sind dann schnell 2 Stunden weg. Ist es sinnvoll die Tage zu teilen? Sprich eine Einheit auf 2 Tage zu kippen? Praktisch könnte ich dann vor der Arbeit für ne Stunde ran und müsste nicht immer den Abend opfern. Was ist deine Erfahrung dazu?

Viele Grüße und genieße den Sommer beim Laufen...

Oliver

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Re: Strandfigur 2021: Abschluss

Beitragvon Rocky'88 » 06 Jun 2021 08:27

Gibt es in diesem Jahr eigentlich wieder eine Verlosung für diejenigen die durchgehalten haben? :)
Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

https://www.team-andro.com/phpBB3/hasta ... 12660.html

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