Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon holdi91 » 24 Apr 2022 16:57

Haltet mich für verrückt:

Spricht was gegen ne Speedweek jetzt zum Schluss? *uglysmilie*
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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon walkerk » 25 Apr 2022 00:43

holdi91 hat am 24 Apr 2022 16:57 geschrieben:Haltet mich für verrückt:

Spricht was gegen ne Speedweek jetzt zum Schluss? *uglysmilie*


Vielleicht bekommst du ja eine mit dem nächsten Update.
Ich hab mir auch schon ein paar Mal überlegt ob ich Bock drauf hätte, aber wenn ich die richtig in Erinnerung hab, dann hat die mich schon Power gekostet und andere Sachen haben gelitten. ICH würde eher nochmal paar Wochen anhängen...

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon holdi91 » 25 Apr 2022 02:12

War schon ne Erfahrung, das stimmt. Aber entgegen vieler anderer, bei der Sie wirklich gar nichts gebracht hat, war das 2019 bei mir wie ein Turbo, den ich auch halten konnte *drehsmilie*
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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon User1402 » 25 Apr 2022 11:01

kann mich einer kurz abholen, Speedweek?

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon walkerk » 25 Apr 2022 11:30

User1402 hat am 25 Apr 2022 11:01 geschrieben:kann mich einer kurz abholen, Speedweek?


https://www.team-andro.com/speedweek-7-tage-diaet.html

@holdi91 du könntest @Thomas ja mal ganz lieb fragen, ob er sie für dich einbaut :-)

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon holdi91 » 25 Apr 2022 12:34

walkerk hat am 25 Apr 2022 11:30 geschrieben:
User1402 hat am 25 Apr 2022 11:01 geschrieben:kann mich einer kurz abholen, Speedweek?


https://www.team-andro.com/speedweek-7-tage-diaet.html

@holdi91 du könntest @Thomas ja mal ganz lieb fragen, ob er sie für dich einbaut :-)


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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon dreo » 27 Apr 2022 13:00

holdi91 hat am 25 Apr 2022 12:34 geschrieben:
walkerk hat am 25 Apr 2022 11:30 geschrieben:
User1402 hat am 25 Apr 2022 11:01 geschrieben:kann mich einer kurz abholen, Speedweek?


https://www.team-andro.com/speedweek-7-tage-diaet.html

@holdi91 du könntest @Thomas ja mal ganz lieb fragen, ob er sie für dich einbaut :-)


Dann verteufelt und hasst mich JEDER *teufelsmilie* *teufelsmilie* *teufelsmilie*


ich werd auf alle fälle eine einlegen
bei mir, war das genau so wie bei dir. Der absolute Turbo

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon Thomas » 28 Apr 2022 11:12

uebungstest hat am 24 Apr 2022 00:33 geschrieben:Hallo,

könnte man zur Abwechslung morgens 10-15 (inkl. Aufwärmen und cooldown) min HIIT laufen statt Tabata training durchführen?
Wäre es in diesem Fall ratsam vorher ein whey shake oder sogar EAA zu trinken? Oder einfach auf nüchternen Magen?

Schönen Sonntag allen #04#

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon Thomas » 28 Apr 2022 11:13

walkerk hat am 25 Apr 2022 00:43 geschrieben:
holdi91 hat am 24 Apr 2022 16:57 geschrieben:Haltet mich für verrückt:

Spricht was gegen ne Speedweek jetzt zum Schluss? *uglysmilie*


Vielleicht bekommst du ja eine mit dem nächsten Update.
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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon holdi91 » 28 Apr 2022 19:54

Thomas hat am 28 Apr 2022 11:13 geschrieben:
walkerk hat am 25 Apr 2022 00:43 geschrieben:
holdi91 hat am 24 Apr 2022 16:57 geschrieben:Haltet mich für verrückt:

Spricht was gegen ne Speedweek jetzt zum Schluss? *uglysmilie*


Vielleicht bekommst du ja eine mit dem nächsten Update.
Ich hab mir auch schon ein paar Mal überlegt ob ich Bock drauf hätte, aber wenn ich die richtig in Erinnerung hab, dann hat die mich schon Power gekostet und andere Sachen haben gelitten. ICH würde eher nochmal paar Wochen anhängen...

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Re: Strandfigur 2022: Muscle Beach (IV)

Beitragvon Thomas » 29 Apr 2022 11:09

Dazu werde ich explizit was schreiben.
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