Strongman fühle mich schlecht

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BlackStrongman
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Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon BlackStrongman » 06 Feb 2019 21:50

Hallo erstmal das ist meine erste Frage.
Bin 19
176cm groß
120kg schwer
Deadlift 200kg
Squat 185kg
Bankdrücken mach ich nicht vielleicht 120 oder 130 kg noch nie Max gemacht.
Loglift/schulterdrücken 110kg

Ich fühle mich schlecht seit 2-3 tagen. Morgens nach dem aufstehen will ich nichts essen kein Hunger. Manchmal im alltag fühle ich mich als bekomme ich Herzinfarkt.

Und ich stoffe nicht! Alles Natural erreicht!

Sehe aus wie Hafthor nur eben kleiner und dünner vom körperbau und Fettgehalt.

Seit 1 Woche nehme ich BCAA und seit 2-3 tagen passieren mir sowas. Zink nehme ich seit über 1 Jahr. Sonst nichts.


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BlackStrongman
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Re: Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon BlackStrongman » 06 Feb 2019 21:53

Noch was vor dem schlafengehen esse ich viel!

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hässlicher Zwerg
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Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Military Press
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 9
Ich bin: zu schwach

Re: Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon hässlicher Zwerg » 07 Feb 2019 00:10

BlackStrongman hat am 06 Feb 2019 21:50 geschrieben:Hallo erstmal das ist meine erste Frage.
Bin 19
176cm groß
120kg schwer
Deadlift 200kg
Squat 185kg
Bankdrücken mach ich nicht vielleicht 120 oder 130 kg noch nie Max gemacht.
Loglift/schulterdrücken 110kg

Ich fühle mich schlecht seit 2-3 tagen. Morgens nach dem aufstehen will ich nichts essen kein Hunger. Manchmal im alltag fühle ich mich als bekomme ich Herzinfarkt.

Und ich stoffe nicht! Alles Natural erreicht!

Sehe aus wie Hafthor nur eben kleiner und dünner vom körperbau und Fettgehalt.

Seit 1 Woche nehme ich BCAA und seit 2-3 tagen passieren mir sowas. Zink nehme ich seit über 1 Jahr. Sonst nichts.

wenn du natty bist und 120kg wiegst mit 176 cm größe, dann bist sicher nicht "dünner" vom fettgehalt als thor. stell dich mal auf ne körperfettwage und du wirst schockiert sein :-P.
ansonsten würde ich dir raten zum arzt zu gehen und weiterhin genau auf deinen körper zu hören.

readic
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Kniebeugen (kg): 250
Kreuzheben (kg): 325
Oberarmumfang (cm): 53
Brustumfang (cm): 132
Oberschenkelumfang (cm): 77
Wadenumfang (cm): 52
Bauchumfang (cm): 120
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Ziel Gewicht (kg): 140
Ziel KFA (%): 20
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Wettkampf
Ich bin: zu schwach

Re: Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon readic » 09 Feb 2019 15:46

Jarp,

Gerade mit 19jahren solltest du fit wie ein turnschuh sein ;)

Sofern kein Troll, man könnte auch mal krank sein und deshalb kein Hunger haben .

Falls du vor hast bei uns zu starten, würde ich dir bei deiner Größe erstmal die 105kg empfehlen... und nimm erst mal ab... Dann fühlst du dich auch besser.

Vg
man kann nicht beweisen dass es nicht passiert!
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"HEy Leute jezt seit doch nicht so stur ihr wisst was ich meine mit arme wachsen habe wenig bizeps nur training helfen nicht....eiweiss eh nicht,....

wenn der arzt gegen haatausfall hormone tabletten aufschreibt und diese nach dem schlucken wachsen müsste doch auch etwas für muckis geben...
testexx oder oxabol...einer sagt wirkt der ander nein....was nu????"

readic
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Re: Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon readic » 09 Feb 2019 15:49

Ach ja regelmäßig cardio wäre auch zu empfehlen ;)

Mit 105kg meine ich die Gewichteklasse als oberes Limit... darfst also maximal 105kg wiegen bei 176cm...
man kann nicht beweisen dass es nicht passiert!
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wenn der arzt gegen haatausfall hormone tabletten aufschreibt und diese nach dem schlucken wachsen müsste doch auch etwas für muckis geben...
testexx oder oxabol...einer sagt wirkt der ander nein....was nu????"

Mesoprotaner
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Re: Strongman fühle mich schlecht

Beitragvon Mesoprotaner » 06 Mai 2019 14:59

hässlicher Zwerg hat am 07 Feb 2019 00:10 geschrieben:
BlackStrongman hat am 06 Feb 2019 21:50 geschrieben:Hallo erstmal das ist meine erste Frage.
Bin 19
176cm groß
120kg schwer
Deadlift 200kg
Squat 185kg
Bankdrücken mach ich nicht vielleicht 120 oder 130 kg noch nie Max gemacht.
Loglift/schulterdrücken 110kg

Ich fühle mich schlecht seit 2-3 tagen. Morgens nach dem aufstehen will ich nichts essen kein Hunger. Manchmal im alltag fühle ich mich als bekomme ich Herzinfarkt.

Und ich stoffe nicht! Alles Natural erreicht!

Sehe aus wie Hafthor nur eben kleiner und dünner vom körperbau und Fettgehalt.

Seit 1 Woche nehme ich BCAA und seit 2-3 tagen passieren mir sowas. Zink nehme ich seit über 1 Jahr. Sonst nichts.

wenn du natty bist und 120kg wiegst mit 176 cm größe, dann bist sicher nicht "dünner" vom fettgehalt als thor. stell dich mal auf ne körperfettwage und du wirst schockiert sein :-P.
ansonsten würde ich dir raten zum arzt zu gehen und weiterhin genau auf deinen körper zu hören.


Körperfett Waagen sind ungefähr so akkurat wie Hellseher auf dem Zirkus.


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