Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Climb the Mountain - Dog Style - Mountain Dog Zyklus im Summer Camp 2015

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon padey » 28 Mai 2015 08:26

In weil klingt interessant.
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uplift
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon uplift » 28 Mai 2015 08:30

Kurze Frage zu den Kohlenhydraten vor dem Training, bei welchen es ja hier und da zu regelrechten Grundsatzdiskussionen kommt. Kann der Körper dann im Training überhaupt so schnell davon profitieren (kurzkettige Kohlenhydrate mal ausgenommen), oder gibt es noch andere Gründe, welche dafür sprechen würden?

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon uplift » 28 Mai 2015 08:30

uplift hat geschrieben:Kurze Frage zu den Kohlenhydraten vor dem Training, bei welchen es ja hier und da zu regelrechten Grundsatzdiskussionen kommt. Kann der Körper denn im Training überhaupt so schnell davon profitieren (kurzkettige Kohlenhydrate mal ausgenommen), oder gibt es noch andere Gründe, welche dafür sprechen würden?

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon pumpi619 » 28 Mai 2015 08:32

Sehr sehr starke und nice Idee, das Mountain Dog Training den Usern hier mal näher zu bringen.
Hätte ich, wenn dann zwar fast schon eher von Schiller erwartet, aber denke Soul macht das genauso gut *professor* #04#

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Soul » 28 Mai 2015 08:36

pumpi619 hat geschrieben:Sehr sehr starke und nice Idee, das Mountain Dog Training den Usern hier mal näher zu bringen.
Hätte ich, wenn dann zwar fast schon eher von Schiller erwartet, aber denke Soul macht das genauso gut *professor* #04#

Danke ;)
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Honeywell123 » 28 Mai 2015 08:59

Empfiehlst du also direkt nach der Diät die Kalorien auf 30xBW anzuheben? Thomas z.B. empfiehlt eine Reverse Diät mit langsamen sukzessiven anheben der kcal.
Ich bin dabei relativ unentschlossen und mir über die Wirkung nicht sicher.

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Thomas » 28 Mai 2015 09:51

tldr

:-)
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Soul » 28 Mai 2015 10:01

uplift hat geschrieben:Kurze Frage zu den Kohlenhydraten vor dem Training, bei welchen es ja hier und da zu regelrechten Grundsatzdiskussionen kommt. Kann der Körper dann im Training überhaupt so schnell davon profitieren (kurzkettige Kohlenhydrate mal ausgenommen), oder gibt es noch andere Gründe, welche dafür sprechen würden?

Hauptsächlich, weil ich nicht alle carbs auf die 2 MZ nach dem Training aufteilen wollte.
Direkte Auswirkungen aufs training werden die carbs davor nicht haben, aber viele essen gern ein paar kh davor.
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Soul » 28 Mai 2015 10:02

Thomas hat geschrieben:tldr

:-)

🙉 :-)
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Lostart » 28 Mai 2015 10:18

bin hier auch mal "in"...muss der extra Armtag sein? Könnte den (leider) wenn überhaupt nur zu Hause machen...

geht auch einfach an irgendeinem Tag 5 Sätze Trizeps und an einem anderen 5 Sätze Bizeps?

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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon h.chinaski » 28 Mai 2015 10:19

Was? Die Frequenz ist doch viel zu niedrig?!? Wo ist die 2er-Split/GK-Polizei wenn man sie braucht! Frevel! Steinigt ihn!
ach ja: Ironie Off.

Ich find's gut! *upsmilie*

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Eric
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Re: Summer Camp 2015: Climb the Mountain - Dog Style

Beitragvon Eric » 28 Mai 2015 10:38

h.chinaski hat geschrieben:Was? Die Frequenz ist doch viel zu niedrig?!? Wo ist die 2er-Split/GK-Polizei wenn man sie braucht! Frevel! Steinigt ihn!
ach ja: Ironie Off.

Ich find's gut! *upsmilie*


Extra Armtag braucht eh niemand, das kann nix werden.

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