Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

#wfh 6x6 im Summer Camp 2018

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TEAM-ANDRO Redaktion
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Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon TEAM-ANDRO Redaktion » 12 Jun 2018 12:57

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 ! Frank hat geschrieben:
Hier bitte Fragen zum Programm. Wer kostenlose Einzelberatung wünscht, kann über ein Skype-Gespräch nachdenken: summer-camp-2018-wfh-6x6-i-t390360.html#p9768429
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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon barbell-bee » 12 Jun 2018 13:34

Hallo Frank,

ich habe folgende Frage: Wenn es um "ergänzen durch andere Sportarten" geht - wäre auch eine weitere Einheit im Fitnessstudio denkbar? Ich denke dabei an nichts, was die Regeneration "gefährdet" sondern mehr in die Richtung Spaß-Extremitäten-Tag oder Spaßtraining generell. Oder hältst du das für kontraproduktiv? Danke & LG

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frank » 12 Jun 2018 13:36

barbell-bee hat am 12 Jun 2018 13:34 geschrieben:Hallo Frank,

ich habe folgende Frage: Wenn es um "ergänzen durch andere Sportarten" geht - wäre auch eine weitere Einheit im Fitnessstudio denkbar? Ich denke dabei an nichts, was die Regeneration "gefährdet" sondern mehr in die Richtung Spaß-Extremitäten-Tag oder Spaßtraining generell. Oder hältst du das für kontraproduktiv? Danke & LG

wenn du 3x ins gym gehen kannst und willst, würde ich vermutlich n anderes programm nehmen *upsmilie*

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon #schmidtamlimit » 12 Jun 2018 14:16

Klingt gut das Programm *04*
Bin auf Power Running gespannt.......kannst du schon verraten wie viele Einheiten dort absolviert werden sollten?

Grüße

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frank » 12 Jun 2018 14:24

#schmidtamlimit hat am 12 Jun 2018 14:16 geschrieben:Klingt gut das Programm *04*
Bin auf Power Running gespannt.......kannst du schon verraten wie viele Einheiten dort absolviert werden sollten?

Grüße

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon barbell-bee » 12 Jun 2018 14:44

Frank hat am 12 Jun 2018 14:24 geschrieben:
#schmidtamlimit hat am 12 Jun 2018 14:16 geschrieben:Klingt gut das Programm *04*
Bin auf Power Running gespannt.......kannst du schon verraten wie viele Einheiten dort absolviert werden sollten?

Grüße

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon großstadtgirl » 12 Jun 2018 15:07

Ich warte auch schon begierig auf das Läuferprogramm! #10#

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Heni2411 » 12 Jun 2018 17:16

2x die Woche Training :) passt perfekt für mich *thinkabout* . Schau ich mal die andere Programme wenn die online sind und dann kommt Entscheidung #guenni#

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frechdachs » 12 Jun 2018 19:13

Frank hat am 12 Jun 2018 13:36 geschrieben:wenn du 3x ins gym gehen kannst und willst, würde ich vermutlich n anderes programm nehmen *upsmilie*
Also auch kein Body-Pump o. Kettlebellkurs? Hätte schon Bock, bei dir weiterzumachen *drehsmilie*

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Heni2411 » 12 Jun 2018 19:23

Frechdachs hat am 12 Jun 2018 19:13 geschrieben:
Frank hat am 12 Jun 2018 13:36 geschrieben:wenn du 3x ins gym gehen kannst und willst, würde ich vermutlich n anderes programm nehmen *upsmilie*
Also auch kein Body-Pump o. Kettlebellkurs? Hätte schon Bock, bei dir weiterzumachen *drehsmilie*


Es kommt noch eins vom Frank also warte mal ab.

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frank » 12 Jun 2018 19:30

Frechdachs hat am 12 Jun 2018 19:13 geschrieben:
Frank hat am 12 Jun 2018 13:36 geschrieben:wenn du 3x ins gym gehen kannst und willst, würde ich vermutlich n anderes programm nehmen *upsmilie*
Also auch kein Body-Pump o. Kettlebellkurs? Hätte schon Bock, bei dir weiterzumachen *drehsmilie*

Sowas dann schon eher, aber halt nicht reguläres hanteltraining, da gibts sicherlich andere Teams 😊

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frechdachs » 12 Jun 2018 19:31

Heni2411 hat am 12 Jun 2018 19:23 geschrieben:Es kommt noch eins vom Frank also warte mal ab.

Das ist mit Lauftraining, da bin ich sowas von raus *schnellwegsmilie*

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frank » 16 Jun 2018 10:54

 ! Frank hat geschrieben:
Liebe Summer Camp-Mitmacher, wie in den anderen Coaching-Aktionen auch, werde ich mich bei Ratschlägen und Erklärungen auf die Umsetzung des Programms im allgemeinen beschränken. Seid mir nicht böse, dass solche Aktionen irgendwo Grenzen haben (müssen) und keine individuelle Beratung darstellen.

Wer so etwas dennoch aber haben wollen würde und vllt auch Fragen außerhalb des Programms hat, kann sich gerne bei mir melden. Ich biete jeder Person kostenlose Skype-Beratung an. Haken an der Sache: Ich darf das Gespräch aufnehmen und als Podcast für mein Podcastmagazin nutzen. In diesem gibt es unter anderem die Kategorie "Auf ein Whey" in dem ich mich mit "Coachees" unterhalte und denen Fragen beantworte. Das Ganze ist generell ein lockerer Gesprächsverlauf und unterm Strich hätten wir alle was davon.

Du kriegst deine Fragen beantwortet, ich habe neues Material und meine Zuhörer bekommen mehr Content. #04#

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Re: Summer Camp 2018: #wfh 6x6 (I)

Beitragvon Frank » 16 Jun 2018 19:03

Frechdachs hat am 16 Jun 2018 18:06 geschrieben:Moin Frank,

wie schauts aus mit Wadentraining, einfach nach eigenem Ermessen?

Kann hier ergänzt werden, wenn gewünscht 👍🏼

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