Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

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fricca
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Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon fricca » 13 Jun 2019 15:25

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SummerCamp 2019 - Programmbeschreibung

Wie geht es nach der Strandfigur weiter? Weiter diäten? Halten? Aufbauen? Wie ihr sicher erfahren habt, haben wir keine neuen Programme für das Summer Camp 2019 geplant. Wir möchten euch aber dennoch den Sommer über mit Rat und Tat zur Seite stehen. Daher haben @Eric und @Thomas sich eine Auswahl an Programmen der vergangenen Jahre herausgesucht, bei denen sie euch gerne Fragen beantworten und euch bei der Durchführung unterstützen.

In diesem Thema könnt ihr eure allgemeinen Fragen zum Summer Camp 2019 stellen.


Für Fragen zu den vier ausgewählten Programmen verwendet bitte die jeweiligen Themen:

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Thomas
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Kreuzheben (kg): 230
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Oberschenkelumfang (cm): 68
Wadenumfang (cm): 46
Bauchumfang (cm): 92
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 84
Ziel KFA (%): 4
Studio: Outback Gym
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: nicht da!

Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Thomas » 13 Jun 2019 16:19

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Tobias0204
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Tobias0204 » 13 Jun 2019 16:44

Ist das auch für diejenigen geeignet die den Traniningsplan von Oldie but Goldie strand Figur ziemlich durchziehen konnten aber leider öfters zurückgeworfen wurden (Krankheit etc.) um etwas in Form zu kommen um ab September einen sauberen Aufbau machen zu können bei big and strong?

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon xspeedy20x » 13 Jun 2019 16:52

Summer Camp 2015: Heavy Weights Heavy Progress

Was ist mit diesem hier? Oder sind die vorgeschlagenen besser/optimaler?

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Eric
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Eric » 13 Jun 2019 17:09

Es geht nicht um besser oder schlechter. Wir mussten einfach eine Auswahl treffen.

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon xspeedy20x » 13 Jun 2019 17:09

Alles klar 👍🏼

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Eric
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Eric » 13 Jun 2019 17:35

Tobias0204 hat am 13 Jun 2019 16:44 geschrieben:Ist das auch für diejenigen geeignet die den Traniningsplan von Oldie but Goldie strand Figur ziemlich durchziehen konnten aber leider öfters zurückgeworfen wurden (Krankheit etc.) um etwas in Form zu kommen um ab September einen sauberen Aufbau machen zu können bei big and strong?


Klar

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Thomas » 13 Jun 2019 17:36

Tobias0204 hat am 13 Jun 2019 16:44 geschrieben:Ist das auch für diejenigen geeignet die den Traniningsplan von Oldie but Goldie strand Figur ziemlich durchziehen konnten aber leider öfters zurückgeworfen wurden (Krankheit etc.) um etwas in Form zu kommen um ab September einen sauberen Aufbau machen zu können bei big and strong?

Absolut
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon holzchris » 13 Jun 2019 20:23

Sehr toll #10#
Auch wenn ich mich für Wave Mass 2.0 entschieden habe (womr war in der Auswahl)
Allen ein gutes Sommer Camp
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon firemark » 13 Jun 2019 20:35

Hatte mich im Vorfeld auch für Wave Mass 2.0 entschieden und letzte Woche gestartet #05#
Passt schon - bis jetzt bin ich in den "alten" Fragen fündig geworden...

Hoffe, dass ich zur NOT auch hier noch eine Antwort bekomme - verspreche vorher auch immer schön zu suchen 8-)
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Strand Figur 2019
Summer Camp 2019
Aktueller LOG: Big and Strong 2019 :)

Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon holzchris » 13 Jun 2019 20:37

firemark hat am 13 Jun 2019 20:35 geschrieben:Hatte mich im Vorfeld auch für Wave Mass 2.0 entschieden und letzte Woche gestartet #05#
Passt schon - bis jetzt bin ich in den "alten" Fragen fündig geworden...

Hoffe, dass ich zur NOT auch hier noch eine Antwort bekomme - verspreche vorher auch immer schön zu suchen 8-)


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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Thomas » 13 Jun 2019 20:57

Geben unser Bestes. 😉
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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Rocky'88 » 13 Jun 2019 21:19

Top Aktion. Danke euch!
Mal sehen, wie bzw. wo ich starte. Morgen mal in Ruhe anschauen.
Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon firemark » 13 Jun 2019 21:20

Thomas hat am 13 Jun 2019 20:57 geschrieben:Geben unser Bestes. 😉

*danke*
Wir natürlich auch *dickehantelsmilie* *run* *banksmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Summer Camp 2019 [Fragen zum Programm]

Beitragvon Fellipe18 » 14 Jun 2019 08:35

finde das es eine tolle Sache ist. Und natürlich verständlich, dass man diesen Weg geht mangels genügend Teilnehmer.

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