Tevil wird Big & Strong

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 07 Nov 2019 22:45

Mittwoch, 06.11.2019
Schritte gesamt 14.814

Donnerstag, 07.11.2019
Schritte gesamt 16.873

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Gut erholt und hoch motiviert, gefällt mir grade das leichtere Training. #04#

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon firemark » 07 Nov 2019 23:20

Respekt mit den Schritten #04# Da ich mittlerweile mehr am Schreibtisch sitze, bin ich schon froh, wenn ich auf 8000 am Tag komme. #05#
Bild

Strand Figur 2019
Summer Camp 2019
Aktueller LOG: Big and Strong 2019 :)

Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 17 Nov 2019 23:16

firemark hat am 07 Nov 2019 23:20 geschrieben:Respekt mit den Schritten #04# Da ich mittlerweile mehr am Schreibtisch sitze, bin ich schon froh, wenn ich auf 8000 am Tag komme. #05#

Danke, diese Woche waren es wegen Urlaub (Sonne, Meer, Strand, faul sein und viel essen) nur circa 6.000 täglich. #05#
Du warst also fleißiger als ich, kannst dich freuen! #04#

Sonntag, 17.11.2019
Erstes Training nach 1 Woche vollkommener Pause war sehr gefühlt sehr schwer. Aber wird bald wieder!

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon firemark » 18 Nov 2019 00:19

Tevil hat am 17 Nov 2019 23:16 geschrieben:
firemark hat am 07 Nov 2019 23:20 geschrieben:Respekt mit den Schritten #04# Da ich mittlerweile mehr am Schreibtisch sitze, bin ich schon froh, wenn ich auf 8000 am Tag komme. #05#

Danke, diese Woche waren es wegen Urlaub (Sonne, Meer, Strand, faul sein und viel essen) nur circa 6.000 täglich. #05#
Du warst also fleißiger als ich, kannst dich freuen! #04#

Sonntag, 17.11.2019
Erstes Training nach 1 Woche vollkommener Pause war sehr gefühlt sehr schwer. Aber wird bald wieder!

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#yeah# *dancesmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 17:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 20 Nov 2019 20:39

Montag, 18.11.2019
Schritte gesamt 24.850

Dienstag, 19.11.2019
Schritte gesamt 20.142

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Mittwoch, 20.11.2019
Schritte gesamt 15.109

Körpergewicht stabil bei 90kg (+/- 2kg)

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 23 Nov 2019 16:47

Donnerstag, 21.11.2019
Schritte gesamt 7.629

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Freitag, 22.11.2019
Schritte gesamt 10.960

Samstag, 23.11.2019
Schritte gesamt 13.672

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 26 Nov 2019 21:03

Sonntag, 24.11.2019
Schritte gesamt 7.706

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Montag, 25.11.2019
Schritte gesamt 14.545

Dienstag, 26.11.2019
Schritte gesamt 15.854

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 28 Nov 2019 23:49

Mittwoch 27.11.19
Schritte gesamt 15.785

Donnerstag 28.11.19
Schritte gesamt 14.602

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Rechte Schulter zwickt ein wenig, aber ich werde halt nicht jünger *uglysmilie*

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 01 Dez 2019 22:48

Freitag, 29.11.2019
Schritte gesamt 15.681

Samstag, 30.11.2019
Schritte gesamt 14.881

Sonntag, 01.12.2019
Schritte gesamt 14.300

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 04 Dez 2019 19:20

Montag, 02.12.2019
Schritte gesamt 18.791

Dienstag, 03.12.2019
Schritte gesamt 16.278

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Alles leicht! #04#

Mittwoch, 04.12.2019
Schritte gesamt 16.453

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 05 Dez 2019 23:15

Donnerstag, 05.12.2019
Schritte gesamt 14.948

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Re: Tevil wird Big & Strong

Beitragvon Tevil » 10 Dez 2019 23:21

Freitag, 06.12.2019
16.583 Schritte

Samstag, 07.12.2019
16.620 Schritte

Sonntag, 08.12.2019
15.395 Schritte

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Montag, 09.12.2019
15.680 Schritte

Dienstag, 10.12.2019
15.728 Schritte

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