Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Moderator: Team Coaching

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Frank
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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Klofliege » 02 Mai 2021 08:04

sfa-home-t414192.html

Update Woche 16. Bilder und Maße diesmal irgendwie schnell alleine (auf)genommen. Bisschen schade aber wird gehen :D
arjen83 hat am 24 Jan 2020 08:58 geschrieben:Essen und schlafen muss man auch ohne Training,von daher schonmal keine Leistung


Hums hat am 02 Jul 2020 11:24 geschrieben:würde mich auch wundern, wenn dich dieser riesige Haufen Scheiße nicht anziehen würde.
Klofliege


Flocki hat am 15 Okt 2020 09:17 geschrieben:Bidsches doing Bidsches things

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Hansi385 » 02 Mai 2021 09:48

Update:

road-2-first-sixpack-t414111.html

Die Maße werden am 03. Mai nachgereicht.

@Frank: gerne möchte ich noch einmal alles rausholen und schauen, was noch geht!

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Rocky'88 » 02 Mai 2021 10:41

Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

https://www.team-andro.com/phpBB3/hasta ... 12660.html

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Pinkglitterfladda » 02 Mai 2021 14:39

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Birgit Scheum hat am 23 Sep 2018 12:18 geschrieben:wollten wir kleine, niedliche, zierliche Prinzessinen bleiben, wären wir nicht hier.
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Wilma57 hat am 29 Feb 2020 08:45 geschrieben:wenn ich nimmer laufen kann, dann lern ich eben fliegen

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon frau_von_kuchen » 02 Mai 2021 19:22

Mal schauen, wie viele sich da noch einfinden, ich bin auf alle Fälle auch noch mit dabei *drehsmilie*
Mein Update

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Stefan0711 » 03 Mai 2021 20:48

Hi zusammen, hier mein Update zum Ende der 16. Woche.

beitrag10953289.html#p10953289

@Frank
I'm all in. Hab seit heute die Kalorien auf die Startkalorien erhöht und möchte gerne das Maximum rausholen. Wäre super, wenn du mir meine neuen Kalorien & Makroverteilung ab Woche 18 schickst.

Merci,

Stefan

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Frank
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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon BuildYourBody88 » 04 Mai 2021 06:20

Zahlen sind online.
Morgen früh kommen die Bilder.
Update 4

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Re: Update Ende Woche 16 [bis 05.05.2021]

Beitragvon Arjuna » 04 Mai 2021 20:04

beitrag10953021.html#p10953021

Bilder sind online, Zahlen kommen morgen^^

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