Update nach Woche 12

Moderator: Team Coaching

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 59788
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Re: Update nach Woche 12

Beitragvon Eric » 14 Apr 2022 13:39

Jan30001 hat am 14 Apr 2022 12:37 geschrieben:https://www.team-andro.com/phpBB3/es-geht-wieder-los-t419327.html

Bin noch dabei - Hatte allerdings eine stressige Woche und kam noch nicht zum Fotos schießen *foolsmilie*


Der Termin war eigentlich vor zwei Wochen.


 


Benutzeravatar
Thomas
Mädchen für alles
 
Beiträge: 75897
Registriert: 11 Nov 2007 18:46
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2002
Bankdrücken (kg): 160
Kniebeugen (kg): 200
Kreuzheben (kg): 230
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Nein
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: CoB von Andro

Re: Update nach Woche 12

Beitragvon Thomas » 14 Apr 2022 14:27

Trotzdem check
Ein Auszug meiner Programme auf TEAM-ANDRO:
Bild Bild Bild Bild Bild Bild Bild BildBild Bild

Ihr wollt noch individueller und intensiver betreut werden?
Persönliches Coaching auf Anfrage! Mehr unter: ironhealth.de

Bild

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 59788
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Re: Update nach Woche 12

Beitragvon Eric » 14 Apr 2022 14:29

Was denn? Das Gewicht?

Benutzeravatar
Thomas
Mädchen für alles
 
Beiträge: 75897
Registriert: 11 Nov 2007 18:46
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2002
Bankdrücken (kg): 160
Kniebeugen (kg): 200
Kreuzheben (kg): 230
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Nein
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: CoB von Andro

Re: Update nach Woche 12

Beitragvon Thomas » 14 Apr 2022 14:30

Exakt 🙈😂
Ein Auszug meiner Programme auf TEAM-ANDRO:
Bild Bild Bild Bild Bild Bild Bild BildBild Bild

Ihr wollt noch individueller und intensiver betreut werden?
Persönliches Coaching auf Anfrage! Mehr unter: ironhealth.de

Bild

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 59788
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Vorherige

Zurück zu Muscle Beach

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste