Update nach Woche 8

Klassisches Definitionsprogramm (Anfänger & Fortgeschrittene)

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Eric
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Update nach Woche 8

Beitragvon Eric » 05 Mär 2019 16:32

Hallo,

fügt hier bitte bis zum 13.3.2019 den Link zu eurem Update ein!

Weiterhin viel Erfolg

Eric


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Herbert76
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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Herbert76 » 05 Mär 2019 16:46

Update nach Woche8 , falls bessere Bilder gefordert werden ...

hallo-t396294.html

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DukeofLancaster
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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon corcky » 05 Mär 2019 17:57

Hier auch mein Update, wollts eigentlich etwas später machen, hatte aber gerade Zeit und sonst würd ichs eh nur vergessen :-)

beitrag9986050.html#p9986050

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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon ina6784 » 06 Mär 2019 08:57

vorstellung-t396224.html#p9997861

Der Bauch mag nicht so wie ich das gerne möchte

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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Lago1 » 06 Mär 2019 11:07

get-in-shape-t395553.html

.. hier ist mein Update nach Woche 8. Ich bin schon mal auf Eure Rückmeldung und die Rückmeldung von unserem Coach Thomas gespannt.

Magic Sparkle
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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Magic Sparkle » 06 Mär 2019 18:07

Hier mein Update,
Training läuft super, nur mit dem Defizit halten klappts nicht so *12smilie*

beitrag10005190.html#p10005190

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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Billie_Jana_m » 09 Mär 2019 08:53

Mein Update nach Woche 8.
beitrag9988109.html#p9988109

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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon gom_ » 09 Mär 2019 08:54


Micha2502
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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Micha2502 » 09 Mär 2019 09:06

Hallo Gemeinde, hier mein Update.

endlich-weg-mit-dem-fett-t395830.html

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Re: Update nach Woche 8

Beitragvon Wahlter » 09 Mär 2019 09:27

Hab den Zettel vergessen aber die Bilder auf den Armen sollten reichen. Ansonsten bitte Bescheid geben ;)

kampf-dem-winterspeck-t395953.html#p9992070

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