Update-Thread am Ende von Woche 15 bis 28.04.

Diät- und Muskeltrainingsprogramm für Damen (Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene)

Moderator: Team Coaching

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Inara
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Re: Update-Thread am Ende von Woche 15 bis 28.04.

Beitragvon AnnaPe » 28 Apr 2019 08:25

beitrag9993316.html#p9993316

Mein Defizit sind von je her die dicken Schenkel..ich würde aber trotzdem eher den RückenPlan machen, da ich neben bei noch viel Lauftraining absolviere und Wettkämpfe mache um mich auf meinem Halbmarathon im September vorzubereiten, daher ist zu intensives Beintraining für meine Muskeln too much...

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Re: Update-Thread am Ende von Woche 15 bis 28.04.

Beitragvon 089MUC » 28 Apr 2019 09:22

Bissl Wassereinlagerungen beim Fotoshooting durch den Zyklus, ansonsten läufts!

beitrag10010118.html#p10010118

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Re: Update-Thread am Ende von Woche 15 bis 28.04.

Beitragvon WIKITINA » 28 Apr 2019 12:12

Sportliche Grüße mit meinem Update

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