Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Alles rund um das Team "Squatosaurus: Raptor Edition" in der 2015er Runde von Big and Strong

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Frank
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 24 Aug 2015 16:55

Ich sag nur es wird schwer, nicht unm√∂glich ūüėĄ den Smolov Zyklus spiel ich selbst auch nochmal durch :)


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 24 Aug 2015 21:58

ziehen wir den smolov zyklus auch nochmal durch?
haette gerne die volle droehnung #03#
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 24 Aug 2015 22:13

Erst Russian squat Routine, dann Smolov

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon #schmidtamlimit » 25 Aug 2015 06:24

Ja echt schade das es bis jetzt so wenig sind hier.
Dachte eigentlich das ganz Andro hier teilnimmt. .... *34smilie*

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Sankt K√∂rperklaus » 25 Aug 2015 08:31

glorydh1 hat geschrieben:Ja echt schade das es bis jetzt so wenig sind hier.
Dachte eigentlich das ganz Andro hier teilnimmt. .... *34smilie*


hehe, dito. wir schätzen die userschaft wohl arg zu krass ein ;)

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 25 Aug 2015 11:41

um ehrlich zu sein, √ľberrascht mich das auch ein wenig. ich hab schon mit mehr bei GG gerechnet, weil es flexibler und einfacher ist, aber daf√ľr, dass es einigen leuten immer nicht hardcore genug sein kann, wundert mich die vornehme zur√ľckhaltung auch

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon #schmidtamlimit » 25 Aug 2015 12:03

jo komisch.
bei GG hätte ich wiederum mit weniger Zulauf gerechnet, da es so minimalistisch ist.....aber wahrscheinlich hast du die Leute mit dem Armtraining gekötert :-)

Aber finde es wirklich schade des es hier so ruhig ist....wie gesagt, mich reizt es schon....m√ľsste mich dann halt wirklich voll drauf konzentrieren und das Ausdauertraining kpl. streichen.
lg

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 25 Aug 2015 16:00

Ich bin zwichesn Wave Mass und dem Raptor geschwankt. Ausschlaggebend war eigentlich, dass ich den Raptor teilweise alleine absolvieren kann und nicht permanent eine "Helfende Hand" benötige.
Die erste Woche wird 1RM Fronties auf jeden Fall mit einem Spotter durchgef√ľhrt werden.

Finde das Programm an sich gar nicht so krass. Der Plan ähnelt sehr dem Strandfigurplan und die Beineinheiten machen mir einfach mega fun.
Kann auch sein, dass ich dieses Programm unterschätze. Mal sehen wie es reinhämmert^^
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Matze99 » 31 Aug 2015 08:59

so, wird ja jetzt doch nur eine kleine M√§nnerrunde hier. Daf√ľr m√ľssen alle bis zum Schluss durchziehen

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Jingbarbie » 31 Aug 2015 09:19

Heute beginnt der Spaß bei mir auch. Die Vorfreude ist groß. Ich baue fest darauf ab morgen nicht mehr laufen zu können.

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Ian » 31 Aug 2015 09:32

Viel Erfolg an alle Mitstreiter :)
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Shila88 » 31 Aug 2015 17:12

Na mal sehen... Vielleicht bin ich doch mutig und eröffne noch einen Log *drehsmilie*

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 31 Aug 2015 19:28

Frank hat geschrieben:bin gespannt, wie viele durchhalten :)

ALLE !

Shila88 hat geschrieben:Na mal sehen... Vielleicht bin ich doch mutig und eröffne noch einen Log *drehsmilie*

Sicher #04# Wir brauchen mehr Logs. jemand muss ja meine Lesesucht f√ľttern :D
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Schorschn » 03 Sep 2015 16:31

Hey,
mal ne bl√∂de Frage ;P. Wollte in meinem Log Bilder beif√ľgen die so sch√∂n versteckt sind und nur zu sehen wenn man sich das wirklich an tun will.
Aber ich hab da echt keinen Plan.

Danke schon einmal im Voraus!
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