Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Alles rund um das Team "Squatosaurus: Raptor Edition" in der 2015er Runde von Big and Strong

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Frank
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Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 20 Aug 2015 15:09

Hier ist der Laberthread, wie üblich bekannt aus den Aktionen.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Sankt Körperklaus » 21 Aug 2015 13:35

huhu, wo sind denn die beuger??
was schreckt denn alle so ab?

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 21 Aug 2015 13:53

Sankt Körperklaus hat geschrieben:was schreckt denn alle so ab?

das das, wie ich behaupten möchte, vermutlich so das schwerste programm ist, wenn man es voll durchzieht :-)

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Sankt Körperklaus » 21 Aug 2015 14:18

Frank hat geschrieben:
Sankt Körperklaus hat geschrieben:was schreckt denn alle so ab?

das das, wie ich behaupten möchte, vermutlich so das schwerste programm ist, wenn man es voll durchzieht :-)


das vermag ich nicht zu beurteilen, kann mir das aber durchaus vorstellen. aber müssten die andros dann nicht ankommen wie die fliegen? :D *so hardcore und so

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Sankt Körperklaus » 21 Aug 2015 14:51

ich les grad nochmal dein programm in ruhe, mir kams aufn ersten blick auch deutlich zu krass/komplex/überladen/kompliziert und heftig vor, aber vllt. ist das ja ne gute möglichkeit um anne kostenlose exklusivbetreung zu kommen
*schnellwegsmilie*

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Matze99 » 21 Aug 2015 17:03

ist doch noch eine Woche Zeit - werde mir aber auch alles am WE nochmal konzentriert zu Gemüte führen

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 21 Aug 2015 17:41

3 mal schwer beugn wird sicher anstrengend werdn.
ich rechne mit einem 2h aufenthalt pro trainingseinheit im gym. einfach weils geil is *drehsmilie*
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 23 Aug 2015 09:52

Ich habe die SAN-Diet auf Excel Basis angefertigt. Schön gerade sind die Kästchen nicht geworden aber zweckdienlich sind sie alle mal.
SAN-Diet.xlsx
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Frank » 23 Aug 2015 15:32

habs mal auch bei den grizzlys gepostet :)

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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Silvio1.0 » 23 Aug 2015 18:44

Ich hoffe es werden noch ein paar mehr Raptoren.
https://www.youtube.com/watch?v=7N5ETT-Rb48
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Re: Velociraptoren Thread [Laber-Thread]

Beitragvon Matze99 » 24 Aug 2015 16:54

ich werde dabei sein, aber ich habe eine Sorge. Immer wenn man dachte dass geht schon und Frank sagte dass es brutal wird hatte er am Ende Recht.
Los ging alles mit 5km rudern :-) :-) :-) :-)

Aber ich freue mich auf eine neue Erfahrung.

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