Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

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TEAM-ANDRO Media
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Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

Beitragvon TEAM-ANDRO Media » 30 Jan 2014 20:24

Ein weiterer gelungener ZDUDT Beitrag von koch2:

Ansehen auf team-andro.com


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


koch2
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Re: Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

Beitragvon koch2 » 31 Jan 2014 14:04

Hallo alle miteinander dann stelle ich mich auch mal vor.

Zu mir:

Ich bin 22 Jahre alt, 171cm ,,groß", und wog am Tag des Videodrehs knapp über 80 Kilo.

Meine Trainingserfahrung beläuft sich auf etwa 8 Jahre Studiomitgliedschaft ;) und etwa 4 Jahre ,,richtiges" Training.

Mein Ziel ist es mich natural auf die Mens Physique in der Frühjahrssaison vorzubereiten und dort hoffentlich mit abgezogenen 70-72 Kilo auf der Bühne zu stehen. Ob sich ein Start für mich lohnt werde ich kurz vorher zusammen mit Murat Demir entscheiden.

zum Video:

Zu Diätbeginn ändere ich mein Trainingsplan auf mehr Volumen und jeden Muskel 2x die Woche daher mache ich zum Übergang vom einen zum Anderen Trainingsplan immer so ein Ganzkörpertraining wie ihr es im Video sehen könnt.

Das ganze Video wollten wir etwas spannender aufbauen also nicht ganze Sätze aus einer Perspektive abfilmen oder ähnliches bekanntes.

Ein wenig wie ein guter Kurzfilm sollte es werden ich hoffe es gefällt euch in dem Format...sollte Interesse an einem ,,normalen Trainingsvideo bestehen werden wir sowas auch mal abdrehen.

Wenn ihr Fragen zu mir oder zum Video habt einfach hier rein schreiben!

Und jetzt viel Spaß beim gucken :D

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Trainingsplan: Sonstiges

Re: Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

Beitragvon Cool42 » 31 Jan 2014 16:47

auch wenn ich mir - wie einige andere - mehr Training gewünscht hätte, ist es dennoch eins der besten Videos im Contest und ein top Athlet.
... Pizza, chocolate, cheeseburgers, french-fries, kentucky fried chicken, chinese food, ice-cream and soda. No, no, this is not the food list for my next holiday party. This is, in fact, what I have come to learn is the mainstay of most succesful and huge pro s diets in the off-season ... Trevor Smith

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Re: Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

Beitragvon TURKOS » 01 Feb 2014 00:27

Schaut Professionell aus.Gefällt mir!

koch2
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Re: Video: ZDUDT2 | koch2 | "Last Day of Off-Season"

Beitragvon koch2 » 02 Feb 2014 16:00

Danke! Wie gesagt für Fragen stehe ich zur Verfügung

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