Was isst oder trinkst Du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

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arjen83
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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon arjen83 » 22 Mai 2020 09:56

Ernährung mal wieder auf die Reihe bekommen...

400g Steak
400g Gemüse
1 Beutel Rewe Express Reis Oriental

IMG_20200522_095435~2.jpg
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arjen83
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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon arjen83 » 22 Mai 2020 13:27

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Schnee.Chris
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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon Schnee.Chris » 22 Mai 2020 13:29

arjen83 hat am 22 Mai 2020 13:27 geschrieben:
IMG_20200522_132609~2.jpg


Würde #04#

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10Pack
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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 22 Mai 2020 13:41

@Punisher1

Ne :-), ca. 2500-2600kcal, hab' ja geschrieben mal mehr mal weniger.

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fettrob
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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon fettrob » 23 Mai 2020 00:18

Du laberst so ne Grütze ^

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 23 Mai 2020 19:41

1l Bio Soja Drink Natur

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon fettrob » 23 Mai 2020 22:50

10kg reiswaffeln runtergespült mit 3l Milch in welcher 1kg mass gainer eingerührt ist

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon Moseltaler » 23 Mai 2020 23:02

fettrob hat am 23 Mai 2020 22:50 geschrieben:10kg reiswaffeln runtergespült mit 3l Milch in welcher 1kg mass gainer eingerührt ist


Ohne Erdnussmuss?
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon Felix1609 » 23 Mai 2020 23:22

fettrob hat am 23 Mai 2020 22:50 geschrieben:10kg reiswaffeln runtergespült mit 3l Milch in welcher 1kg mass gainer eingerührt ist



Du dann auch eher nur zum trollen hier ?
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Sonnigesgemüt hat am 20 Feb 2020 11:07 geschrieben:Wer fickt verliert

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 23 Mai 2020 23:27

250g Bio Erdnussmus
0,5l Bio Soja Drink Natur

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 23 Mai 2020 23:51

fettrob hat am 23 Mai 2020 22:50 geschrieben:10kg Schweinefleisch runtergespült mit 3l Eselsmilch in welcher 1kg Gelatine eingerührt ist.

:o

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon fettrob » 24 Mai 2020 00:19

Moseltaler hat am 23 Mai 2020 23:02 geschrieben:
fettrob hat am 23 Mai 2020 22:50 geschrieben:10kg reiswaffeln runtergespült mit 3l Milch in welcher 1kg mass gainer eingerührt ist


Ohne Erdnussmuss?


Heute nur ungefähr 2000kcal, hat nicht mehr reingepasst

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 24 Mai 2020 05:31

fettrob hat am 24 Mai 2020 00:19 geschrieben:
Moseltaler hat am 23 Mai 2020 23:02 geschrieben:
fettrob hat am 23 Mai 2020 22:50 geschrieben:10kg reiswaffeln runtergespült mit 3l Milch in welcher 1kg mass gainer eingerührt ist


Ohne Erdnussmuss?


Heute nur ungefähr 2000kcal, hat nicht mehr reingepasst

Wundert mich bei dir nich' :-), einfach mehr auf die Ernährung konzentrier'n oder Nebido höher dosier'n zum Ausgleich #guenni#.

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon 10Pack » 24 Mai 2020 05:32

0,5l Bio Soja Drink Natur

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Re: Was isst oder trinkst Du gerade?

Beitragvon arjen83 » 24 Mai 2020 05:53

1 Beutel Frosta Wildlachs in Kräuterrahm
1 Beutel Reis
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300g Gemüse

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