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Leevejung
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von Leevejung » 14 Jan 2021 17:53
Das sind gerade mal ohne das Öl dazuzurechnen 2106Kcal.
Offseason wäre bei mir 3800-4000kcal Kollegsch

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janey__
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von janey__ » 14 Jan 2021 18:08
Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch
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15-07-2008
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von 15-07-2008 » 14 Jan 2021 18:11
200g Vollkornnudeln
Passierte Tomaten
Rindertartar
Light Käse
Eistee Zero
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cindy
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von cindy » 14 Jan 2021 18:23
Reste vom Gulasch
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein .
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janey__
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von janey__ » 14 Jan 2021 19:01
Teig für die Pizza am Wochenende wurde angesetzt

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sonnyger
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von sonnyger » 14 Jan 2021 19:04
janey__ hat am 14 Jan 2021 19:01 geschrieben:Teig für die Pizza am Wochenende wurde angesetzt

Lecker Germknödel.
Welche Füllung?
Achja, du hast den Mohn vergessen.
Zuletzt geändert von
sonnyger am 14 Jan 2021 19:05, insgesamt 1-mal geändert.
130prozent hat am 14 Nov 2020 05:17 geschrieben:und fur naturlichen dihydrotestosteron boost der durch creatin entseht esse thunfisch was das eigentliche manliche sexualhormon ist
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Flocki
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von Flocki » 14 Jan 2021 19:05
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Kasimir
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von Kasimir » 14 Jan 2021 19:22
sonnyger hat am 14 Jan 2021 16:45 geschrieben:3,49€ für 500g?
Stolzer Preis... Wie gesagt: EnerBio von Rossmann

Zubereitung:
- Große, hohe(!) Schüssel
- 100g Reisflocken
- 500ml Flüssigkeit (bei Milch vorsichtig, die kocht richtig hoch... Wasser oder Mandeldrink sind unproblematisch)
- 10min bei 700w in die Mikrowelle
Wenn fertig -> Whey bzw. Flavour Pulver reinrühren
Knoedl hat am 14 Jan 2021 16:22 geschrieben:Gibt die Rice Cream vom Sommerfeld mittlerweile bei Powerstage für 10 Euro/kg, bzw. 23 Euro/3kg.
Das ist ein Preis bei dem man wirklich mal darüber nachdenken könnte das zu bestellen.

Cream of Rice kann man selbst machen, indem man sich Reispulver (XXL Nutrition oder Body&Fit) kauft.
Spottbillig.
Habe 2,71 oder so ähnlich bezahlt.
Hatte aber auch ehrlich keine Lust mehr noch rum zu gurken.
Freue mich schon auf morgen früh!
Kann im Moment keine Haferflocken mehr sehen....
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DerDicke86
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von DerDicke86 » 14 Jan 2021 19:23
Dönerteller

Rakon hat am 10 Sep 2019 14:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.
Ich bumse jedes wochenende ne dicke weg. Trink meistens vorher was, damits ertragbar ist, aber fühle mich echt wohl so. Habe so mehr zeit fürs training, weil ich weniger schreiben muss.
prototypeXXsupercool hat am 23 Sep 2019 10:56 geschrieben:Oder einfach mal 'n schickes Bild mit Anzug und Hemd... bei dem der Reißverschluss offen ist und der Pimmel raushängt... oder raus steht. Aber beiläufig, vielleicht in 'ner Alltagssituation, beim Kaffeetrinken oder Stullenschmieren. So zeigst du auch direkt, dass du ein unabhängiger Mann bist, der nicht nur 'ne Frau als Haushaltshilfe sucht. Eventuell kannst du dann noch den Hund vom Nachbarn ausborgen und irgendwo durch's Bild laufen lassen.

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sonnyger
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von sonnyger » 14 Jan 2021 19:25
Kasimir hat am 14 Jan 2021 19:22 geschrieben:Freue mich schon auf morgen früh!
Kann im Moment keine Haferflocken mehr sehen....
Ich freue mich jeden Morgen nach dem Cardio auf meine 100g Haferflocken.
Gibt aber halt auch immer unterschiedliches Geschmackspulver dabei, sodass man Abwechslung hat.
Kann ich dir nur empfehlen.
130prozent hat am 14 Nov 2020 05:17 geschrieben:und fur naturlichen dihydrotestosteron boost der durch creatin entseht esse thunfisch was das eigentliche manliche sexualhormon ist
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von 15-07-2008 » 14 Jan 2021 19:25
Selbst gemacht?

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Flocki
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von Flocki » 14 Jan 2021 19:26
Klar von Ali um die Ecke
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von Taxphil » 14 Jan 2021 19:27
Kasimir hat am 14 Jan 2021 19:22 geschrieben:sonnyger hat am 14 Jan 2021 16:45 geschrieben:3,49€ für 500g?
Stolzer Preis... Wie gesagt: EnerBio von Rossmann

Zubereitung:
- Große, hohe(!) Schüssel
- 100g Reisflocken
- 500ml Flüssigkeit (bei Milch vorsichtig, die kocht richtig hoch... Wasser oder Mandeldrink sind unproblematisch)
- 10min bei 700w in die Mikrowelle
Wenn fertig -> Whey bzw. Flavour Pulver reinrühren
Knoedl hat am 14 Jan 2021 16:22 geschrieben:Gibt die Rice Cream vom Sommerfeld mittlerweile bei Powerstage für 10 Euro/kg, bzw. 23 Euro/3kg.
Das ist ein Preis bei dem man wirklich mal darüber nachdenken könnte das zu bestellen.

Cream of Rice kann man selbst machen, indem man sich Reispulver (XXL Nutrition oder Body&Fit) kauft.
Spottbillig.
Habe 2,71 oder so ähnlich bezahlt.
Hatte aber auch ehrlich keine Lust mehr noch rum zu gurken.
Freue mich schon auf morgen früh!
Kann im Moment keine Haferflocken mehr sehen....
Achte darauf, dass du nicht zu viel Flüssigkeit auf die Menge Flocken nimmst. Wieviel Whey soll da rein?
Baller auch gerade eines vor dem Brust/Trizeps Workout.
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von Kasimir » 14 Jan 2021 19:32
40-50g Whey
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von janey__ » 14 Jan 2021 19:35
sonnyger hat am 14 Jan 2021 19:04 geschrieben:janey__ hat am 14 Jan 2021 19:01 geschrieben:Teig für die Pizza am Wochenende wurde angesetzt

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Du bringst mich auf Ideen...

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