Was macht ihr euch immer auf Vorrat zum essen für die Woche?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

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Anis
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Re: Was macht ihr euch immer auf Vorrat zum essen für die Wo

Beitragvon my_dad » 13 Dez 2018 12:44

dastieralex hat am 22 Feb 2018 18:20 geschrieben:
TRUMAN hat am 22 Feb 2018 13:17 geschrieben:Wieso nicht einfach beim Abendessen etwas mehr machen und dann den Rest am nächsten Tag mittags futtern?

So mach ich das wenn überhaupt was übrig bleibt! Ich finde frisch zubereiten geht schnell und ist mir lieber im Magen als etwas von 2 bis 3 Tagen.


LEGIT!

Mealprepping für max. 2 Tage im voraus. Alles andere würgt man sich doch nur runter, selbst wenns vorher noch in der Mikro aufgewärmt wird. Broccoli nach 5 Tagen? Oder Naturreis oder Rinderhackfleisch? Bäh. Das wird ja fast trinkbar nach der Zeit.. :(

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Re: Was macht ihr euch immer auf Vorrat zum essen für die Wo

Beitragvon schdoi » 13 Dez 2018 13:17

So allgemein kannst du das nicht sagen (Stichwort "man"). Du kannst höchstens für dich sprechen. Hab beispielsweise bei Naturreis ganz andere Erfahrungen gemacht. Auch bei Kartoffeln - die werden mMn sogar nach 3-4 Tage im Kühlschrank noch besser als frisch.
Mein Log: Spielplatz schdoi

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Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



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Re: Was macht ihr euch immer auf Vorrat zum essen für die Wo

Beitragvon my_dad » 13 Dez 2018 14:17

schdoi hat am 13 Dez 2018 13:17 geschrieben:So allgemein kannst du das nicht sagen (Stichwort "man"). Du kannst höchstens für dich sprechen. Hab beispielsweise bei Naturreis ganz andere Erfahrungen gemacht. Auch bei Kartoffeln - die werden mMn sogar nach 3-4 Tage im Kühlschrank noch besser als frisch.


Du hast natürlich Recht. Ist immer sehr subjektiv zu sehen

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