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Moderator: Team Offtopic
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Breitling-RU
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von Breitling-RU » 12 Jan 2021 23:08
Nice
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Mich hat vor geringer zeit ein so gennanter User mit dem nickname Nico19 angeschrieben und mir mitgeteilt, das ein anderer user Testos verkauft zu günstigen preisen das ging über wochen so und am ende dachte ich mir ich bestelle was und bestellte per nachname ,hörte sich glaubwürdig an und was bekamm ich von der post??? eine tüte nudeln von dem penner!!!
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OGJoachim
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von OGJoachim » 12 Jan 2021 23:14
Geil! Wusste gar nicht, dass Trump Fußballfan ist. Zu FFM hat er ja seit dem Millenium Tower Erfolg ja eine besondere Beziehung

黑帮狗屎
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Knolle
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von Knolle » 13 Jan 2021 09:12
The basis of optimism is sheer terror. -Oscar Wilde
Facit Omnia Voluntas -Der Wille entscheidet
"Da geht er hin, einer von Gottes eigenen Prototypen - ein aufgemotzter Mutant von der Sorte, die nie zur Massenproduktion in Betracht gezogen wurde: zu spleenig zum Leben und zu selten zum Sterben." - Hunter S. Thompson, Fear and Loathing in Las Vegas, 1971
Knolles natürlicher Log(arithmus)
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maic
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von maic » 14 Jan 2021 15:14
Jovic zur Eintracht wohl fix
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TheCrow
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SmokeyBruin
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OGJoachim
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von OGJoachim » 15 Jan 2021 08:07
Ein Gewinn für die Liga

黑帮狗屎
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GoldenInside
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von GoldenInside » 15 Jan 2021 14:59
Schalke will nach Kolasinac wohl auch noch Huntelaar und Rafinha zurückholen

LogDie Jungs von der Straße sind mir heilig. Ich bin christlicher Seefahrer!
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Flocki
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von Flocki » 15 Jan 2021 15:00
#instagram
ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day.

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste

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BasFan
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von BasFan » 15 Jan 2021 16:01
Wäre auch falsch, wenn man die Probleme nun angehen würde damit sich für die 2.Liga bzw für die mittelfristige Zukunft ein Fundament entwickelt hätte.
Lieber alte, gute Leute zurückholen und nächste Saison dann den Tasmania Rekord holen!
Der beste Log der Welt
https://www.team-andro.com/phpBB3/kann- ... 13268.htmlLesen
stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.
Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.
Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:
maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt
jede Partie 1-2mal die Woche
3-4mal Training pro Woche
45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit
mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein
maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt
2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper
Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:
der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen
sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen
keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg
nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht
Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.
Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.
So einfach ist das.
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SmokeyBruin
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von SmokeyBruin » 15 Jan 2021 16:33
Glaube nicht dass Schalke in der zweiten Liga spielen würde
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SmokeyBruin
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15-07-2008
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von 15-07-2008 » 15 Jan 2021 21:12
Schalke ist nach wie vor noch für einen Lacher gut

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Flocki
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von Flocki » 15 Jan 2021 21:13
Irgendwer muss halt den HSV ersetzen, wenn der momentan nicht liefert
#instagram
ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day.

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste

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