Wir wollen ja sexy werden, ne?! Update W15 S.40

Powerbuilding-Programm mit 3er-Split für Krafterhalt in der Definitionsphase (Fortgeschrittene)

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Reiner_Zufall
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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon Reiner_Zufall » 23 Dez 2018 10:09

Hi. Ich lese mit. Viel Erfolg

Krs_bln
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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon Krs_bln » 23 Dez 2018 11:32

Dabei 💪🏼

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hendo
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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon hendo » 23 Dez 2018 12:25

Yeah, freut mich #04# Damit steigt die Motivation

Anscheinend schaue och immer im Dreimitlesertakt in meinen Log :-)

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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon Strandkatze » 25 Dez 2018 16:35

Huch, ich hatte noch gar kein Abo dagelassen, wie konnte das passieren #12#

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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon LittleMissSpeed » 30 Dez 2018 23:03

hendo hat am 23 Dez 2018 16:08 geschrieben:
de Hoop hat am 23 Dez 2018 15:59 geschrieben:Wie meinen?


Dreier? Mitleser? Takt?


Also ich hab´s verstanden. :-)
Du bist Lehrer und ich habe ganz viele Lehrer in der Familie. Womöglich liegt's daran. 8-)
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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon Eleanor » 02 Jan 2019 10:02

Hab Dich auch gefunden! :) Und gleich noch ein gutes Neues hinterher!

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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon hendo » 02 Jan 2019 10:44

Dann will ich mal in diesem Log starten.

Zwar sind es noch ein paar Tage, bis die SFA offiziell beginnt, aber hier schon mal die ungeschönte Wahrheit, die mich dazu antreibt das ein oder ander Kilo loswerden zu wollen.

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Der Start ins neue Jahr ist dank einer ordentlichen Erkältung sehr subobtimal gewesen. Aber wie die Frau schon sagte, jetzt kann das Jahr eigentlich nur besser werden. Obwohl es schon wieder besser wird, werde ich noch ein oder zwei Tage Ruhe halten, bis ich dann wieder vollkommen fit und leistungsfähig bin. Nutzt ja sonst alles nix.

Bis die Tage dann!
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Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!

Beitragvon Kinderschokoladius » 02 Jan 2019 11:11

Das wird richtig gut wenn der fluff weg ist. #04#
Vor Fehlern ist niemand sicher. Das Kunststück besteht darin, denselben Fehler nicht zweimal zu machen. (Edward Heath)

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