Sonstiges

Galerie: Markus auf der Olympia Expo

#vegasreport2016 mit Markus Rühl

Galerie: Markus auf der Olympia Expo

Zum Olympia Weekend gehört außer den Wettkämpfen auch eine beständig wachsende Expo. Klar, dass ein Besuch dort nicht fehlen darf, und so trifft Markus so manchen alten Bekannten. Man beachte, dass die Expo-Bilder auf der zweiten Seite des Albums beginnen.

Was sagen die Favoriten der 212 Class?

Video: Interviews mit Flex, Jose & David

Wenn es darum geht die Athleten zum Interview vor die Kamera zu bekommen, dann besitzt Markus Rühl ein ganz außergewöhnliches Talent. Und so können wir euch in diesem Video Interviews mit Flex Lewis, Jose Raymond und David Henry präsentieren, die wir im Rahmen des Meet The Olympians aufgenommen haben. Danke an Markus Sponsor All Stars.

9 Wochen nach dem letzten Interview

Video: Dennis Wolf kurz vor der Olympia 2016

Zuletzt hatten wir vor 9 Wochen im Rahmen der Dreharbeiten zu IRON FIRE mit Dennis Wolf gesprochen. Nun war wieder die Gelgenheit dazu. Zunächst äußert Dennis sich zum Feedback, dass er zu IRON FIRE erhalten hat - das war ziemlich überwältigend, und er kann die E-Mails und SMS gar nicht zählen. Dann geht es darum, inwieweit er sich seit dem letzten Interview verbessern konnte. Offensichtlich überlegt er bei der nächsten Arnold Classic wieder an den Start zu gehen ...

Wie kam es zu seiner Verletzung?

Video: AndroTalk mit Dennis Wolf

In IRON FIRE war zu sehen, wie es aktuell um Dennis Wolf steht, und es wurde der Frage nachgegangen, wie seine Chancen für eine vollständige Erholung sind. Doch wie kam es eigentlich zu der Verletzung? Und wie soll es in Zukunft weitergehen? Dazu äußert sich Dennis Wolf im Las-Vegas-#androtalk. Aufgenommen haben wir das Interview im Rahmen der IRON FIRE Dreharbeiten im August dieses Jahres.
Kleines Update: Avatare mobil & Smilies klassisch

Umsetzung einiger User-Wünsche

Kleines Update: Avatare mobil & Smilies klassisch

Nachdem wir vor zwei Wochen ein größeres Software-Update eingespielt hatten, war es heute Nacht wieder so weit: Das mobile Foren-Layout hat nun Avatare erhalten. Außerdem haben wir die Auswahl von Smilies im klassischen Layout nun deutlich komfortabler gestaltet. Was genauer hinter den Neuerungen steckt, haben wir für euch kurz zusammengefasst.
Wie das Selbstwertgefühl unser Muskelwachstum beeinflussen kann (II)

Wie das Selbstwertgefühl unser Muskelwachstum beeinflussen kann (II)

Wir alle können uns sicherlich in die ein oder andere der im ersten Teil genannten Kategorien einordnen. Niemand ist fehlerlos, dafür sind wir Menschen. Es geht mir auch nicht darum, unsere Makel mit tierischen Anstrengungen wettzumachen, sondern um praktische, kleine Hilfsmittel, die zumindest dazu führen, psychischen Druck von uns zu nehmen. Das wiederum kann dazu führen, mehr Spaß und Erfolg in unserem schönen Sport zu kreieren. Wenn irgendwas wichtig im Bodybuilding ist, dann Spaß am Pumpen!

Soeben online gegangen ...

Video: IRON FIRE - Die Doku um Dennis Wolf

Viele haben lange darauf gewartet, nun ist es endlich so weit: Eben ist unser neuestes Video IRON FIRE auf dem Server eingetroffen, das Matthias Botthof bereits im Vorfeld die beste Dokumentation des Jahres genannt hatte. Und in der Tat haben wir uns mit der Doku rund um Dennis Wolf so viel Mühe gemacht, wie noch mit keinem anderen Video zuvor. Vielen Dank an Hakan Acarel von FitCast TV, der die technische Umsetzung betreut hat.
Team Andro sucht Autoren zu Bodybuilding und Kraftsport

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Team Andro sucht Autoren zu Bodybuilding und Kraftsport

Team Andro sucht regelmäßig freie Autoren, die Artikel zu den Themen Training, Ernährung oder anderen Bereichen rund um Bodybuilding und Kraftsport verfassen wollen. Neben sicherer Ausdrucksweise und einem guten Stil ist uns vor allem der Inhalt der Artikel wichtig, um den Usern weiterhin ein breites Informationsangebot liefern zu können. Wenn du in Zukunft Teil des Autorenteams sein willst, könnte dich dieser Artikel interessieren.

Freut euch auf ein außergewöhnliches Video

Video: IRON FIRE - Offizieller Trailer

Wer schon gespannt auf unsere Dennis-Wolf-Doku "IronFire" wartet, die voraussichtlich am kommenden Montag (5.9.2016) online gehen wird, für den haben wir noch etwas: Der offizielle Trailer, in dem noch einige Szenen mehr zu sehen sind als zuvor. Wie steht es um Dennis, und wie sind seine Chancen die alte Form und Masse wieder zu erreichen? Dazu sagen auch Markus Rühl und Jay Cutler ihre Meinung. Mit der Produktion von IronFire haben wir uns so viel Mühe gemacht wie mit keinem anderen Video. Wir sind gespannt, wie euch die Doku gefallen wird.

Roman im Interview mit Matthias Botthof

Video: Roman Fritz Fazit AC Hong Kong 2016

Roman Fritz ging vor knapp 2 Wochen bei der Arnold Classic Hong Kong 2016 in bestechend guter Form an den Start. Dennoch konnte er die Kampfrichter nicht ganz überzeugen, und so wurde es "nur" ein achter Platz, mit dem er selbst nicht ganz zufrieden ist. Im Interview mit Matthias Botthof sagt er seine Meinung dazu. So kommt er zu dem Fazit "Junge, du bist zwar der Härteste, aber du brauchst halt noch mehr Muskeln". Und er sagt, was er aus seiner Sicht tun muss, damit nächstes Jahr die Welt anders aussieht.
Wie das Selbstwertgefühl unser Muskelwachstum beeinflussen kann (I)

Positive Affirmationen im Bodybuilding

Wie das Selbstwertgefühl unser Muskelwachstum beeinflussen kann (I)

Heute soll es mir um ein Thema gehen, welchem ich höchste Bedeutung für mein Leben, das zum großen Teil auch aus Bodybuilding besteht, beimesse. Eigentlich handelt es sich um zwei miteinander verbundene Themenkomplexe: das Selbstwertgefühl des Trainierenden zum einen. Zum anderen die sportartspezifische Möglichkeit, sich mit bewusst positiven Sätzen über psychologische Hürden hinwegzusetzen.
Ernährungstrainerlizenz: ein (er)nüchtern(d)er Erfahrungsbericht

Gute Investition oder Geldverschwendung?

Ernährungstrainerlizenz: ein (er)nüchtern(d)er Erfahrungsbericht

Vor inzwischen fast genau einem Jahr habe ich bei einem bekannten deutschen Anbieter die Lizenz zum Ernährungstrainer erlangt. Neben einem vierstelligen Geldbetrag, kostete es mich vier Tage meines Lebens, die ich zumindest gegen eine Erfahrung mehr im Leben eintauschte. Ob die Lizenz mehr Schein als Sein bedeutet, wie Ablauf und Umsetzung waren und welche Alternativen ich empfehlen würde, soll Thema dieses Artikels sein.
Bodybuilding mit Handicap

Classic Sunday

Bodybuilding mit Handicap

Diesmal im Classic Sunday: Kennt ihr das Gefühl? Dieses Gefühl, alles läuft irgendwie... irgendwie...? Ich bin seit 18 Jahren so unterwegs. Gerade mach' ich mein Abi. Mit Sport habe ich vor ein paar Jahren angefangen. Ich weiß nicht genau wann so richtig. Das kennt doch jeder, man rutscht einfach so rein in die Situation, ist mit sich unzufrieden und schon macht man irgendwas – seien es auch nur Liegestütze und Bizepscurls mit der zu Weihnachten geschenkten Kurzhantel von Muttern und Vaddern. Bei mir war es dann doch etwas anders. Ein Unfall.
Software-Update: Push-Nachrichten & Erwähnungen

Neue Features bei TEAM-ANDRO

Software-Update: Push-Nachrichten & Erwähnungen

Wer ein Smartphone hat und dieses nicht ausschließlich zum Telefonieren benutzt, der kennt sie schon: Die Smartphone-Benachrichtigungen wie bei WhatsApp. Ab sofort werden diese auch von TEAM-ANDRO verschickt. Außerdem kann man nun in einem Post einen anderen User taggen, indem man dem Namen ein "@"-Zeichen voranstellt. Der User wird dann darüber benachrichtigt. Die Details zu den neuen Software-Features haben wir wie üblich für euch zusammengefasst.