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Andro Stellenmarkt

Andro Stellenmarkt

Ihr seid auf der Suche nach einen Job, oder ihr seid Arbeitgeber und habt offene Stellen im Bereich Bodybuilding- & Fitnesssport? Natürlich sind auch alle Angebote/Gesuche die nichts damit zu tun haben bei uns herzlich willkommen!
Blutzucker und Insulin

Blutzucker und Insulin

Dieser Artikel gibt eine gut verständliche und sehr anschauliche Einführung zum Thema "Insulin". Wer wissen möchte, was Insulin mit der Muskulatur zu tun hat, warum Insulin "fett" machen kann, oder warum Creatin in Verbindung mit einfachen Kohlenhydraten besser wirkt, der findet die entsprechenden Informationen hier. Übersetzt aus dem Amerikanischen von bulkolly.
Weitere Programmierer gesucht

Weitere Programmierer gesucht

Wir suchen einen/mehrere Programmierer für Andro. Am besten mit Programmierkentnissen in PHP, idealerweise im Zusammenhang mit Streaming. Entlohnung gibt es natürlich auch. Interessenten bitte per PM bei Pumpi oder fornit melden.
Allen einen guten Rutsch ins Jahr 2007

Allen einen guten Rutsch ins Jahr 2007

Wir wünschen allen Moderatoren und Usern einen guten Rutsch ins Jahr 2007! Herzlichen Dank, dass ihr uns so zahlreich unterstützt habt. Und wir hoffen im kommenden Jahr alle gesund und munter wiederzusehen. DANKE!
Über 90.000 Hits mit Dennis James ...

Über 90.000 Hits mit Dennis James ...

Aufgrund von starkem Andrang und wachsender Beliebtheit: Hier wird euch die Möglichkeit gegeben einem der Top 5 Olympians Fragen zu stellen. Der Thread hat mittlerweile gut 54 Seiten, über 800 Antworten und mehr als 90.000 Klicks.
Patenschaft für SOS-Kinderdorf Kind

Patenschaft für SOS-Kinderdorf Kind

Andro und sein freier Autor bulkolly haben eine Patenschaft der SOS Kinderdörfer in Afrika übernommen, für die wir monatlich Geld überweisen werden. Dazu will bulkolly jeden Monat einen Artikel schreiben, dessen Gegenwert dann direkt nach Afrika zum Wohle eines in Armut lebenden Kindes geht.
Pics: Forentreffen zum Ritteressen

Pics: Forentreffen zum Ritteressen

Am 2.12. hat das Forentreffen mit Usern von Andro, BBSzene und Muskelbody stattgefunden. Diesmal in Bad Uffenheim zu einem 10-gängigen Ritteressen - nicht gerade "low fat", aber dafür mit einer super Stimmung. Wir danken DSG für Organisation und Bilder. Zur Slideshow.
Verletzungen beim Kampfsport

Verletzungen beim Kampfsport

Ich glaube so etwas ist jedem beim Training schon einmal passiert, ohne dass man sich groß etwas dabei gedacht hat. Ich habe mir zumindest keine Gedanken darüber gemacht. Nachdem ich zu Hause angekommen war, reinigte ich die offene Stelle, verband sie und trug für ein paar Tage weitere Schuhe ...
Taigh Suntais - Kampfsport aus Schottland

Taigh Suntais - Kampfsport aus Schottland

Es wird eine Überraschung für viele westliche Leser sein, dass auch Europäer eine Form des bewaffneten und unbewaffneten Kampfes mit tanzähnlichen Aspekten, konditionierenden Übungen und Meditationstechniken entwickelt haben. Wir gehen hier auf die schottischen "Taigh Suntais" ein, die es vom 13. bis zum 18. Jahrhundert gegeben hat.
Alles über Melatonin

Alles über Melatonin

Studien lassen vermuten, dass Melatonin den Schlaf verbessern und einen Jetlag lindern kann, ohne dass es zu den Nebenwirkungen kommt, wie sie bei der Verwendung von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln auftreten können. Der Text stellt den aktuellen Stand der Forschung dar und beantwortet die wichtigsten Fragen zu Melatonin.
Yohimbin, Fettabbau und Alpha2 Rezeptor (2)

Yohimbin, Fettabbau und Alpha2 Rezeptor (2)

Dieser Teil geht kurz auf das sympathische Nervensystem ein und erläutert dann im Detail, wie Yohimbin und andere alpha2-Antagonisten wirken. Es werden interessante Schlussfolgerungen gezogen - wie muss man die Einnahme mit den Mahlzeiten timen, welche Rolle spielt Sport, und wo liegen die Unterschiede zwischen Yohimbin HCL und pflanzlichen Yohimbin-Produkten?
Yohimbin, Fettabbau und Alpha2 Rezeptor (1)

Yohimbin, Fettabbau und Alpha2 Rezeptor (1)

Erster Teil von zwei Texten zum Thema Fettabbau durch Yohimbin, in dem zunächst die biologischen Grundlagen erläutert werden. Dazu gibt der Autor einen detaillierten Einblick in die Vorgänge, die sich bei der Fettaufspaltung in der Fettzelle abspielen. Ein nicht ganz einfacher, aber höchst informativer Artikel.
"Ja" zu Anabolika ?

"Ja" zu Anabolika ?

Sind anabole Steroide gefährlich, moralisch verwerflich und Betrug an denen, die keine leistungssteigernden Substanzen nehmen? Der Text stellt die Dinge einmal aus einer erfrischend anderen Perspektive dar. Übersetzt aus dem Amerikanischen, im Original von Sidney Gendin.