Sonstiges - psychische Komponenten

Unbeugsam bleibt nur der Wille

Der junge Mann und die Beuge

Sport lehrt einen viel über das Leben und Kniebeugen kann eine besondere Lektion sein...

So schaffst du es in 3 Schritten (diesmal wirklich!)

Endlich mal dranbleiben

Drei Schritte, wie du es (diesmal wirklich) schaffst, dranzubleiben...

Wie du mit deinen Gedanken, deine Trainingsleistung verbesserst

Mentales Training im Eisensport

Wer körperliche Höchstleistungen erbringen will, sollte auch seinen Geist trainieren...

Wie du die eigene Motivation verbesserst

Der Schlüssel zur Motivation

Die Bedeutung von Motivation für das Training und wie du diese verbessern kannst...