Sonstiges - psychische Komponenten

Finde die Ruhe

Stress tötet

Wie durch Stress verursachte Probleme vermieden werden können..

Nutze den Tag

Carpe Diem

Carpe Diem - Es ist an DIR den Tag zu nutzen..

Du hast die Wahl!

Entscheidungen

Triff Deine eigenen Entscheidungen - für Dich, für Dein Leben, für Dein Training..

Mental ans Leistungslimit

Mentales Training

Über die Wirkungsweise und die Vor- sowie Nachteile von Mentalem Training..

Bist Du ehrlich zu Dir selbst?

Selbsttäuschung

Lerne die eigene Leistung realistisch einzuschätzen..

Bist Du bereit zu leiden?

Wille und Leiden

Nur wer einen eisernen Willen hat, erträgt das Leiden..

Warum Talent nicht existiert

Talent

Talent als Ausrede für mangelnde Hingabe..

Burnout-Phasen überwinden

Wie man motiviert bleibt

Wie man die Leidenschaft fürs Training erhält und Phasen der Stagnation überwindet..

Wie man gestärkt aus Niederlagen hervorgeht

Versagen

Versagen als Bestandteil von Wettkämpfen begreifen und aus Niederlagen lernen..

Gesunder Körper und gesunder Geist

Mind Doctrine

Über die eigene Verpflichtung zu Jahreszielen im Training..