Summer Camp 2018

Summer Camp 2018: Aktionsbeschreibung

Der Sommer steht vor der Tür, die zweite Strandfigur-Aktion neigt sich dem Ende und wie bereits in den letzten Jahren, lassen wir euch nicht allein. Im Gegenteil steht euch das größte und vielleicht abwechslungsreichste Summer Camp bevor. Drei Coaches bieten insgesamt fünf kostenlose Programme an, in denen ihr neue Bestleistungen oder eine neue Bestform erreichen sollt.


Was erwartet mich beim Summer Camp 2018?

Das Summer Camp ist ein kostenloses Online-Coaching. Erfahrene Coaches, die bereits hunderte Frauen und Männer in den letzten Jahren auf ihrem Weg begleiteten, erstellen Trainings- und Ernährungsvorgaben, die von den jeweiligen Teams befolgt werden. Die Vorgaben umfassen dreimal jeweils vier Wochen, so dass es alle vier Wochen einen neuen Artikel gibt. Bitte beachte, dass die Anmeldung sofort möglich sein wird, ein Frühstart jedoch nicht zielführend ist, da in der vierten bzw. achten Woche jeweils die Vorgaben für die nächste Phase veröffentlicht werden.


Die Aktion wird vom 02.07.2018 bis 23.09.2018 durchgeführt. Nach diesen 12 Wochen wirst du auch in diesem Jahr natürlich nicht allein gelassen, da dann die Aktion "Big and Strong 2018" starten wird, in der Kraft- und Muskelaufbau noch einmal stärker in den Fokus genommen werden. Das bedeutet allerdings nicht, dass dies nicht auch mit den Summer Camp Programmen möglich wäre. Das genaue Gegenteil ist der Fall:

Im Rahmen des Summer Camps 2018 hast du die Wahl zwischen fünf verschiedenen Teams.

OBG steht für Volumentraining und eine klassische Bodybuilding-Diät. Im Summer Camp 2018 wird das Programm erstmals als Anfänger-Plan dabei sein.
IPT steht für "Intuitiv Periodisiertes Training". Dieser Ansatz eignet sich für Trainierende, die schon eine gewisse Erfahrung mitbringen.
Work Fxcking Harder kehrt ein zweites Mal zurück und bietet Powerbuilding im 2er-Split.

Power Running stellt ein Hybrid-Programm dar, das Powerbuilding und Verbesserung der Laufleistung miteinander verbinden wird.
Wer Intensität beim Hanteltraining sucht und mindestens vier Mal pro Woche ins Gym kann, sollte bei Precision Squad vorbeischauen!

Wie funktioniert das kostenlose Online-Coaching?

In dieser Woche werden die ersten Vorgaben der Teams veröffentlicht. Wie beschrieben, umfasst dies die ersten 4 Wochen. Ein Frühstart macht also keinen Sinn. Diese Zeit dient aber dazu, dass du dir in Ruhe ein Bild von den Programmen machen kannst, um zu entscheiden, welches Programm für dich das Richtige ist.

Wenn du dich für ein Team entschieden hast, hast du bis zum Start der Aktion Zeit ein sogenanntes Trainingstagebuch oder auch Trainingslog (kurz "Log") zu eröffnen. Das Ganze führst du im jeweiligen Team-Bereich durch. Es wird am Ende von jedem Team-Artikel einen direkten Link zum Eröffnen des Logs geben.

Warum ist das Summer Camp kostenlos?

Team Andro ist ein Bodybuilding- und Fitnessportal, das durch die Community lebt. Wir bieten Artikel, Videos und ein großes Forum zum Meinungsaustausch an. Wir haben Interesse daran, dass sich die User auf Team Andro wohl fühlen.

Das kostet natürlich Geld. Server, Programmierer, Text-Schreiber und andere Dinge werden Team Andro natürlich nicht geschenkt.
Team Andro deckt all seine Kosten durch die Einkäufe im Andro Shop. Jeder, der dort also seine Supplemente oder auch Fitness Zubehör kauft, trägt somit einen Teil dazu bei, dass Team Andro sein Angebot zur Verfügung stellen kann.
Das bedeutet jedoch nicht, dass die Teilnahme am Summer Camp an einen Einkauf im Shop gebunden ist. Wir würden uns freuen, wenn du (für die Dauer der Aktion) in Zukunft bei uns deine Supplemente kaufst. Aber wir werden dies nicht kontrollieren oder zur Teilnahmevoraussetzung machen.

Gewinne

Die Verlosungen unter allen Teilnehmern sind inzwischen feste Tradition. Unter den Teilnehmern der fünf Teams werden jeweils drei Pakete (also insgesamt 15!) verlost, bestehend aus:Die Verlosung findet zum Ende des Summer Camps statt.

Wir freuen uns auf eure zahlreiche Teilnahme bei unserer Aktion Summer Camp 2018!

Nach oben