Macht ein Vitamin-Supplement Sinn?
Take your vitamins... in Pillenform
Vitamintabletten können für jeden ein günstiges und sinnvolles Supplement sein...
Supplements - Andere NEM
Die Top 10 der Supplemente – was brauche ich wirklich?
Souls Top 10 Supps (III): Omega-3-Fettsäuren und Coffein
Fischöl und Coffein für Bodybuilder als sinnvolle Supplemente...
Das Gesamtbild im Auge haben
Pre-Workout-Shake: Brauchen Bodybuilder das?
Wann ein Pre-Workout-Shake Sinn macht und welche Vorteile Bodybuilder im Einzelfall davon haben können...
Was verbirgt sich hinter AAKG, Citrullin und Ornithin?
Wanted: Das beste Pump-Supplement
Die Pump-Supplements Arginin, AAKG, Citrullin und Ornithin im Vergleich...
Die Top 10 der Supplemente – was brauche ich wirklich?
Souls Top 10 Supps (II): ZMA und alles für den Pump
Wann ZMA sinnvoll sein kann und welche Optionen es für den Pump im Training gibt...
Die Top 10 der Supplemente – was brauche ich wirklich?
Souls Top 10 Supps (I): Vitamine und Glutamin
Wie und wann Vitamine und Glutamin sinnvoll supplementiert werden können...
Wachmacher
Coffein und Tyrosin: Das dynamische Duo gegen Trainingsmüdigkeit
Müde nach harten Arbeitstagen? Coffein und Tyrosin könnten dagegen helfen...
Für mehr Muskelmasse und Kraft
4 Supplemente, die den natürlichen Testosteronspiegel erhöhen!
Supplemente, die nachweislich helfen, den Testosteron-Spiegel zu erhöhen..
Bauplan
Booster Bauplan: Selbst ist der Mann
Anleitung um einen Booster fürs Training selbst zu machen...
Beta hydroxy beta methylbutyrate
HMB – was steckt hinter diesem Supplement?
Wirkungsweise und Nutzen von HBM als Supplement...
Präsentiert von Suppinion
10 Gründe für eine Zink-Supplementation
Verschiedene Gründe, warum es Sinn machen könnte, Zink als Supplement zu nutzen..
Citrullin für Bodybuilder
Citrullin – ein Supplement mit Zukunftspotential?
Die Wirkung und der Nutzen von Citrullin als Supplement für Bodybuilder...
Dimethylamylamin (DMAA)
DMAA - Ein Dopingmittel als Nahrungsergänzungsmittel? (III)
Negative Auswirkungen auf den Körper durch DMAA..
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DMAA - Ein Dopingmittel als Nahrungsergänzungsmittel? (II)
Einfluss von DMAA auf die sportliche Leistungsfähigkeit..
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DMAA - Ein Dopingmittel als Nahrungsergänzungsmittel? (I)
Über die Herkunft des DMAAs Gehalts in Supplementen wie Jack3D..
Wirkung und Bedeutung
Folsäure
Vorkommen, Bedeutung und Wirkung von Folsäure..
Im Kampf gegen die Pfunde
Grüner Tee – der natürliche Fatburner
Vorstellung des Supplements grüner Tee als Fat Burner in einer Diät...
Zucker Chaos
Dextrose, Maltodextrin, Amylopektin… ja was denn nun?
Nach dem Training benötigt der Körper Glucose, bloß in welcher Form? Maltodextrin, Dextrose oder doch etwas anderes...
Für die Haut und das Immunsystem
Zink
Die Wirkung von Zink auf Haut und Immunsystem..
Neue Studie
Ist Granatapfelsaft der nächste Testosteron Booster?
Auswirkungen auf den Testoteronspiegel durch eine Supplementation von Granatapfelsaft...
Oft begangen und viel diskutiert
Supplemente: 5 beliebte Fehler
Darf Whey mit Milch getrunken werden, wie wird Vitamin C am besten aufgenommen: Antworten auf Fragen und Fehler bezüglich Supplemente gibt es hier...
Mittel gegen Stress?
Wirkung von Ginkgo auf einen Anstieg von Kortisol und Blutdruck
Bericht über eine Studie, die herausfand, dass Ginkgo vielleicht gegen Erhöhung des Kortisol und bei Stress helfen kann...
Wirklich ein Testobooster?
Ein wissenschaftlicher Blick auf Ecdysteron
Ein Überblick über die Studienlage zu Ecdysteron..
Kleines Blättchen - große Wirkung?
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Ein Bericht über die Wirkung von Ginkgo auf den Testosteronspiegel bei Menschen anhand von Studien und die Sinnhaftigkeit einer Supplementation...
Hilfsmittel - Aber keine Wundermittel
Warum Booster müde und Fatburner dick machen
Warum eine Diät allein durch Fatburner nicht funktioniert und die Motivation zum Training nicht durch Booster ersetzt werden kann...