Training - Spezielle Programme

Mehr als ein exotisches Tool für Kampfsportler

Kettlebell Training

Die besten Übungen mit Kettlebells für Frauen, zur Fettverbrennung, zum Muskelaufbau und zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit..

Verändern Sie die Art und Weise, auf die Sie Muskeln aufbauen, für immer!

Die perfekte Wiederholung

Mit Hilfe der SRP-Methode zur perfekten Wiederholung für Kraft und Masse..

5 spezielle Trainingseinheiten

Indecent Intervals

Fünf Trainingsprogramm für eine bessere Kondition