Der IFBB Pro Enrico Hoffmann trainiert seit einiger Zeit unter der Aufsicht von Team-Andro Athlet Manuel Bauer. In diesem informativen Video gibts viele Tipps und Tricks zum Beintraining, der richtigen Ausführung und interessanten Übungen. Während Enrico sich auf das Training konzentriert erklärt Manu alles ausführlich.

Enrico Hoffmann holte sich 2017 in Prag seine lang ersehnte Pro Card. Damals noch unter der Fittiche von Dennis Wolf wechselte er inzwischen ins Lager von Team-Andro Athlet Manuel Bauer. In diesem Porträt stellt er sich und seine sportlichen Ambitionen vor.

Im ersten Teil unserer neuen Reihe "...redet Klartext" redet Team-Andro Athlet Manuel Bauer über das Phänomen, dass jeder, der einmal auf der Bühne stand sich als kompetenten Vorbereiter sieht. Doch dazu gehört vor allem eins: Erfahrung.

Raffael Gordzielik, der amtierende Deutsche Meister im Strongman nimmt uns in diesem Trainingsvideo mit zu einer harten Einheit. Bis zu 170 Kg im Loglift, einen 380 Kilo schweren Reifen zusammen mit den Strongmen Dennis und Vitali hin und her schmeißen sowie eine 25 Kilo Scheibe vor sich auszustrecken - und zwar so lange es nur geht.

Wer Pit Trenz kennt weiß, dass er ein großer Fan von knüppelharten Trainingseinheiten ist. So fällt das Beintraining mit seinem Athleten Dominik Woywat mit 3 Übungen zwar überschaubar aus, hat es aber in sich. Wie ihr am Ende des Videos sehen könnt verlosen wir auch ein Beintraining mit den beiden. Mehr Infos dazu folgen in Kürze.

Unser Team-Andro-Athlet Ronny Rockel bestritt am 13.05.2018 seinen ersten Wettkampf bei der PCA. Bei der PCA Bodypower PRO/AM in Birmingham ging es um ein ordentliches Preisgeld und darum seine sportlichen Ziele zu verwirklichen. Wir haben Ronny auf der Reise begleitet und diese Dokumentation gedreht.