Seit 2012 finden auf TEAM-ANDRO die beliebten kostenlosen Online-Coaching-Aktionen statt, ab 14.01.2019 startet wieder die "Strandfigur". Unser Coach Frank gibt euch im Video eine kurze Einführung zur Strandfigur 2019. Die ausführliche Aktionsbeschreibung mit allen Infos zur Teilnahme findet ihr unter: https://teamand.ro/l090

Auf der Internationalen Deutschen Meisterschaft des Verbandes NAC am vergangenen Samstag waren sehr viele starke Athleten vertreten. Unter anderem auch Team-Andro Athlet Manuel Bauer. Wie er sich geschlagen hat und viele weitere Impressionen des Events seht ihr in diesem Aftermovie.

Bereits vor 2 Monaten habe ich mit Manuel dieses Brusttraining aufgenommen, in dem er alles gibt, erzählt warum er Maschinen bevorzugt und Bankdrücken für eine gut entwickelte Brust nicht notwendig ist. Zu diesem Zeitpunkt war er 4 Wochen vor seinem Wettkampf.

Wer unserem Team Andro Athleten auf Instagram folgt weiß, dass er leider einen Unfall hatte. Ronny hat uns nun ein kurzes Video geschickt, in dem er erklärt was passiert ist und wie es ihm jetzt geht. Wir wünschen unserem Athleten eine rasche und vollständige Genesung, lass den Kopf nicht hängen!

Alles Gute, Jusup Wilkosz! Die TEAM ANDRO-Community, alle Athleten, die Mitarbeiter hinter den Kulissen und Kevin und Laura gratulieren Dir ganz herzlich zu deinem heutigen 70. Geburtstag. Viel Gesundheit und Zufriedenheit und natürlich: Keep on pumping. Im Video zu sehen: 1) Manuel Bauer 2) Günter Schlierkamp 3) Ronny Rockel 4) Dominik Woyw…

Da ich aufgrund einer Verletzung nicht bei Ronnys letztem Wettkampf des Jahres - den PCA World Championships in Birmingham - dabei sein konnte ist sein Kumpel & NAC Athlet Manuel Voss eingesprungen. Er hat für uns den Wettkampftag filmisch festgehalten. Außerdem hat Ronny bei sich zuhause nun noch ein sehr ausführliches Fazit aufgenommen, zum Wettk…