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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:24
klimmzüge + 4-5x+40kg
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13.03.2015 15:03
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:59
bankdrücken fail
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20.02.2015 19:25
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:26
frontbeugen 115kg
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24.01.2014 21:52
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:50
6x109 frontbeuge + 5x200.5kg box
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19.01.2014 10:11
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:30
3x200 mit guter technik.
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30.11.2013 13:33
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:30
bank 5x117.5
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07.09.2013 08:58
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:30
4x117.5kg bank
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05.08.2013 13:32
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:25
press 5x72,5kg
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30.07.2013 14:45
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:41
klimm ug @ 82kg
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13.04.2013 19:18
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:27
press 5x70kg
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03.01.2013 22:17
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:35
pull ups
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20.12.2012 14:37
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