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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:25
FrenchPress 3x6x40kg (letzter Satz)
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25.03.2013 22:54
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:34
LH-Curls 3x8x35kg (letzter Satz)
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25.03.2013 22:48
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:18
LH-Rudern 5x5x67,5kg (letzter Satz)
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19.03.2013 15:59
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:32
Rackdeads 5 x 140kg
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03.03.2013 13:30
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:59
KH-Rudern mit Deadstop 10 x 27,5kg
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15.09.2012 17:49
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:53
Trap-Bar Kreuzheben 6 x 100kg
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13.09.2012 17:48
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:42
Kniebeugen Technikcheck (siehe Beschreibung)
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31.07.2012 19:13
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:18
Klimmzüge 5x5 am schweren Rücken/Brust Tag
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13.06.2012 22:50
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:14
LH-Rudern 65kg am schweren Rücken/Brust Tag
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13.06.2012 22:44
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:32
Bankdrücken 80kg am schweren Rücken/Brust Tag
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11.06.2012 00:41
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:31
Gestrecktes Kreuzheben 7x100kg (Technikcheck)
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01.06.2012 21:35
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