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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:27
Chest Press flach 60 kg pro Seite
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10.10.2015 13:01
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:27
Schrägbankdrücken 100 kg x 5
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10.10.2015 12:58
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:09
Frontdrücken 90 kg x 1
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10.06.2015 15:38
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:22
Frontdrücken 80 kg x 5
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10.06.2015 15:05
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:34
Klimmzüge +17,25 kg
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14.01.2015 19:48
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:11
Back Posing 13 weeks out
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11.01.2015 11:21
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:25
Kleines Rückenposing (20 weeks out)
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26.11.2014 19:29
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 04:16
Kniebeugen 180 kg,140 kg,100 kg,60 kg (Dropset)
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15.11.2014 11:47
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:28
Kniebeugen 175 kg x 4
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10.11.2014 20:54
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:46
Kniebeugen 170 kg x 6
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05.11.2014 21:45
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 00:55
Kniebeugen 160 kg x 7
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29.10.2014 14:43
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