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Military Press Motivation! Natural Bodybuilding
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01.01.2015 17:27
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Muskel schocken!?
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12.12.2014 17:16
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VLOG #7: Bodyweight OHP, Porridge, Chicken-Burger and Squats
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27.11.2014 21:18
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Abnehmen mit Erfolg: Die 5 besten Tipps gegen den Hunger!
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26.11.2014 15:12
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Wie wichtig ist Kraft für den Muskelaufbau?
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22.11.2014 11:36
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Full Upper Body Workout! GNBF Gesamtsieger 2014
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19.11.2014 11:09
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Protein Porridge Fitness Rezept - Schnell, einfach und super lecker!
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16.11.2014 14:32
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VLOG #6: Cheats, Curls, Squats and more!
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10.11.2014 20:15
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VLOG #5: Reverse Diet, Makros, Mein Training, filmen im Gym ect.
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08.11.2014 17:31
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Deutscher Meister Natural Bodybuilding - GNBF 2014 Rückblick
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02.11.2014 15:21
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 06:24
DM-Log #4 : Fahrt nach Wiesloch, Einschreiben, Einchecken
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30.10.2014 15:23
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 03:30
DM-Log #3 : Full day of Laden, Posing 3 days out
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29.10.2014 11:44
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DM-Log #2 : Posing, Laden, 7 days out
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19.10.2014 21:17
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DM-Log #1 : Gefühlslage, Farbe, Full day of eating, 14 days out
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12.10.2014 11:43
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Posing #3: 3 Weeks out GNBF!
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03.10.2014 16:40
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Entwässern für Fotoshooting oder Wettkampf ! Sinnvoll?
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01.10.2014 16:51
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Full Day of Eating #2
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28.09.2014 00:34
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IIFYM - Zu/Abnehmen OHNE Einschränkungen in der Lebensmittelauswahl!
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19.09.2014 11:20
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Posing Update 6 Weeks out Gnbf 2014
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14.09.2014 16:46
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Legs 7 Week out Gnbf 2014
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04.09.2014 19:57
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Full Day of Eating #1
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31.08.2014 22:53
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Posing #1: 9 weeks out GNBF 2014 Junioren
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24.08.2014 13:48
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GNBF 2014 Junioren 10 Weeks out, Ernährung und Training
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Muss man bis zum Muskelversagen trainieren?
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16.07.2014 19:36
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VLOG #3: Pull Training, Full day of eating, 18 weeks out GNBF!
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30.06.2014 11:52
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Später ansehen Aus "Später ansehen" entfernen 04:33
Vlog #2 Push day 19 weeks out , 85KGx5 OHP etc.
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13.06.2014 23:04
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VLOG #1: GNBF 2014 Junioren, Training, Ernährung etc.
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