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180 kg Kniebeuge (februar 2012)

von YouTube eingebunden am 28.12.2012, 13:56 öffentlich 4.152 Aufrufe
ein kleiner auschnitt aus mein beintraining. es war leichter trainingstag regulär gehe hoch höher.
Anmerkung zur ausführung der kniebeuge:die tiefe ist aussolut ausreichen bei mir zumindest.ich bin bodybuilder und keine kdk oder powerlifter .
Meine youtube Channel youtube.com/user/SuperProtein...