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POWERLIFTING KREUZHEBEN mit Weltmeister Sherry - Regeln und Technik

von YouTube eingebunden am 24.05.2013, 09:42 öffentlich 3.400 Aufrufe
Kraftdreikampf Weltmeister Shahram "Sherry" Forutan zeigt euch wie man das Kreuzheben korrekt im Kraftdreikampf Stil ausführt um das maximal mögliche Gewicht rauszuholen und wie man dabei ein höchstmaß an Sicherheit gewährleistet. Er erklärt auch einige der Hauptregeln, die man beachten sollte um einen gültigen Versuch auf einem Wettkampf zu erreichen. Außerdem spricht er über Equipment, das man benutzen sollte oder kann.
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