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POWERLIFTING BANKDRÜCKEN mit Weltmeister Sherry - Regeln und Technik

von YouTube eingebunden am 29.05.2013, 09:13 öffentlich 3.785 Aufrufe
Kraftdreikampf Weltmeister Shahram "Sherry" Forutan zeigt euch wie man das Bankdrücken korrekt im Kraftdreikampf Stil ausführt um das maximal mögliche Gewicht rauszuholen und wie man dabei ein Höchstmaß an Sicherheit gewährleistet. Er erklärt auch einige der Hauptregeln, die man beachten sollte um einen gültigen Versuch auf einem Wettkampf zu erreichen.

Dieses Video sollte jeden helfen, der seine Bankdrücken Technik lernen oder verbessern möchte und auch jeden, der das erste Mal bei einem Kraftdreikampf Wettkampf mitmachen möchte.
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