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Vince Gironda's INSANE 8x8 Workout | Powerlifting World Champ Sherry + Bernhard | Legs

von YouTube eingebunden am 10.07.2013, 17:17 öffentlich 2.741 Aufrufe
Bein Workout mit Kraftdreikampf Weltmeister Shahram "Sherry" Forutan und seinem Kraftdreikampf-Trainingspartner Bernhard Sosol. Sie trainieren nach dem 8x8 Prinzip (Vince Gironda) bis sie völlig am Ende sind. Die Pausen zwischen den Sätzen sind enorm kurz.
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