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Hilfsmuskeln für Bankdrücken. Welche Muskeln sollte ich stärken und wie? - mit Weltmeister Sherry

von YouTube eingebunden am 27.09.2013, 12:25 öffentlich 3.114 Aufrufe
KDK & Bankdrücken Weltmeister Sherry über Hilfsmuskeln, die beim Bankdrücken zum Einsatz kommen und somit gestärkt werden sollten um stark in dieser Grundübung zu werden.
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