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170kg Kniebeugen - 1Wdh.

veröffentlicht am 29.07.2014, 19:40 öffentlich 2.088 Aufrufe
Mal wieder langsam nach oben Arbeiten bei den Kniebeugen. Ich verfahre immer nach dem System das ich versuche sehr tief zu kommen und das ablassen mindestens 3 Sekunden dauert. Alles andere sind in meinen Augen keine Kniebeugen.